⏱ 00:15:00
Sycąca sałatka z czerwoną fasolą, ryżem, smażoną piersią z kurczaka i ogórkami konserwowymi, wszystko łączone majonezem z oregano. Doskonały pomysł na szybki i pożywny lunch.
⏱ 00:10:00
Prosta i syta sałatka z ugotowanego ryżu i zielonego groszku, doprawiona czosnkiem i cebulą, polana lekkim sosem winegret.
⏱ 00:15:00
Lekka sałatka z makaronem ryżowym, szynką drobową i kukurydzą w majonezie z czosnkiem — prosta i syta propozycja na szybki obiad lub lunch.
⏱ 00:10:00
Delikatna sałatka z rozszarpanej piersi kurczaka z chrupkimi orzechami włoskimi i śmietaną czosnkową — prosta i syta propozycja na szybki obiad lub kolację.
⏱ 00:05:00
Szybki i sycący makaron penne z kremowym sosem szpinakowym z serem pleśniowym i śmietaną. Danie gotowe w kwadrans, idealne na codzienny obiad.
⏱ 00:15:00
Aromatyczny makaron świderki z kawąłkami kurczaka, brokułami i pieczarkami, posypany parmezanem i koperkiem — pełnowartościowe danie obiadowe gotowe w kwadrans.
⏱ 00:10:00
Kremowy szpinak na ciepło przygotowany na zasmaczce masłowo-mącznej ze śmietanką i czosnkiem – klasyczny, delikatny dodatek do obiadów.
⏱ 00:10:00
Domowy smalec z orzechami włoskimi to tradycyjny polski smalec z wytapianej słoniny z cebulą, czosnkiem i majerankiem, wzbogacony o chrupiące orzechy włoskie moczone w mleku.
⏱ 00:10:00
Klasyczny domowy sos pomidorowy na bazie selera i cebuli, zagęszczony koncentratem pomidorowym i wykończony masłem z natką pietruszki.
⏱ 00:10:00
Soczysta pierś z kurczaka duszona w aromatycznym sosie pomidorowym z czosnkiem i oliwą. Proste i szybkie danie obiadowe, które Ŝwietnie smakuje podane z ryżem.
⏱ 00:15:00
Syta zapiekanka z soczewicy z mięsem lub kostką sojową, czerwoną fasolką i sosem pomidorowym, zapiekana pod chrupiącą warstwą żółtego sera. Ekonomiczne i pożywne danie na codzienny obiad.
⏱ 00:10:00
Kremowy makaron świderki w sosie szpinakowym ze śmieataną i serem pleśniowym, doprawiony czosnkiem, tymiankiem i sokiem z cytryny. Szybki i sycacy obiad, który można przygotować w około 20 minut.
⏱ 23:00:00
Soczysta szynka wieprzowa marynowana przez dobę w oleju z czosnkiem, cebulą i aromatycznymi przyprawami, pieczona w piekarniku przez 2 godziny.
⏱ 00:10:00
Lekka i syta przekąska z gotowanej lub pieczonej piersi kurczaka podawana z brokul, pomidorami i ogórkami małosolnymi, polana sosem jogurtowo-czosnkowym. Doskonała propozycja na szybki obiad fit.
⏱ 00:10:00
Spaghetti z sosem pomidorowym to klasyczne włoskie danie z makaronem, mielonym mięsem wołowym i aromatycznym sosem pomidorowym z warzywami i czerwonym winem. Sycące i smaczne danie obiadowe dla całej rodziny.