Makaron bucatini z lekkim sosem ze świeżych pomidorów, cukinii i czarnych oliwek, podany z serem feta.
Aromatyczna potrawka z filetu indyczego z marchewką, kalarepką i szalotkami w warzywnym bulionie, wykończona świeżymi ziołami i groszkiem.
Prosta sałatka z grubym makaronem i podsmażonymi warzywami — pomidorami, papryką i cebulą — doprawiona czosnkiem i świeżymi ziołami.
Panga grillowana w folii z pieczarkami, pomidorem, cebulą i czosnkiem — lekkie i aromatyczne danie z grilla.
⏱ 00:10:00
Gładka, kremowa zupa czosnkowa ze szpinakiem — rozgrzewająca i aromatyczna, gotowana na bulionie drobiowym z tymiankiem i zielem angielskim. Podawana z chrupiącymi grzankami.
⏱ 08:20:00
Łosoś norweski marynowany przez kilka godzin, a następnie pieczony pod aromatyczną ziołową kruszonką z parmezanem i kaparami. Danie eleganckie i pełne świeżych ziołowych aromatów.
⏱ 00:05:00
Prosty i szybki szpinak z czosnkiem i oliwą z oliwek — gotowy w 15 minut. Doskonały jako dodatek do obiadu lub samodzielna potrawa.
⏱ 00:15:00
Lekka i orzeźwiająca surówka z kapusty pekińskiej z czosnkowym dressingiem na bazie oliwy, sosu sojowego i soku cytrynowego. Doskonała jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
⏱ 00:15:00
Chicken nuggets to chrupiące kawałki fileta z kurczaka marynowane w oliwie z czosnkiem, a następnie panierowane w bułce tartej z pieprzem cayenne i pieczone w piekarniku w 220°C. To prosta, domowa wersja popularnej przekąski, gotowa w zaledwie 30 minut.
⏱ 00:10:00
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem i octem balsamicznym, gotowe w kilka minut. Doskonała przystawka lub dodatek do mięs i ryb.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka warzywna z czarnymi oliwkami, papryką i pomidorami w orzewiającym dressingu z octem balsamicznym i zieleninami.
⏱ 00:10:00
Elegancka sałatka z marynowanymi kurkami i serem feta na zielonych liściach sałaty, polana aromatycznym sosem z oliwy, cytryny, musztardy i czosnku.
⏱ 00:15:00
Zieleniatka to aromatyczna pasta z pieczonych bakłażanów wymieszana z czosnkiem, oliwą, octem winnym, zieleniną i posiekanymi jajkami ugotowanymi na twardo.
⏱ 00:10:00
Argentyński sos chimichurri na bazie świeżej natki pietruszki, czosnku, oliwy i octu winnego. Doskonały jako marynata lub dodatek do grillowanego mięsa.
⏱ 01:10:00
Chrupiące krewetki w panierce z wiórków kokosowych podane na sałatce z arbuza, melona i mango, polane gęstym sosem miodowo-sojowym z imbirem.