Co ugotuje z oliwa z oliwek, sól, sól i pieprz, sół

Orzeźwiająca salsa pomidorowa z kolendrą i papryczką chili, idealna jako sos do nachos, mięs z grilla lub jako lekka przystawka.

Sycząca sałatka ryżowa z szynką, indykiem, ananasem i kukurydzą, polana oliwą z sokiem cytrynowym i posypana tartym serem.

Odrzeżwiająca sałatka ze śiedzi z sałatą lodową, rzodkiewką i kukurydzą, polana lekkim sosem z oliwy, octu i ketchupu — szybka i prosta przekaska lub lekki obiad.

Aksamitny krem z dojrzałych pomidorów z dodatkiem koncentratu, śmietany i świeżej bazylii, przygotowany na bazie rosółu. Zupa jest gęsta, aromatyczna i rozgrzewająca – idealna na obiad lub lekką kolację.

Domowy kebab z pieczonymi ziemniaczkami to syta i aromatyczna propozycja obiadowa z kawałkami kurczaka marynowanego w przyprawie gyros, podawanego ze świeżą sałatką i mozzarellą.

Klasyczna włoska lasagne z mięsem mielonym, szpinakiem i sosem beszamelowym, zapiekana z serem żółtym. Sycące danie obiadowe idealne na rodzinny posiłek.

Klasyczna sałatka ateńska z pomidorami, ogórkiem, papryką, czerwoną cebulą, serem feta i oliwkami, polana aromatycznym sosem z oliwy i octu winnego.

Fitowa jajecznica ze szczypiorkiem na grzankach w stylu kuchni polskiej. Połączenie pysznie podsmażanego ciasta jajecznego ze świeżym szczypiorkiem, podane na grzankach. Idealne na szybkie, sycące śniadanie.

Fitowa jajecznica z polędwicą zapakowana na grzankach. To sycący i lekki posiłek, idealny jako brunch lub szybki obiad.

Mielone duszone z pieczarkami i cebulą to soczyste kotleciki wieprzowe w aromatycznym sosie grzybowym, idealne na obiad z ziemniakami lub kaszą. Prosta, domowa potrawa o bogatym smaku.

Sos vinaigrette z czosnkiem to gęsty, aromatyczny dressing na bazie oliwy z oliwek i octu winnego, z wyraźną nutą czosnku. Doskonały do sałatek i surówek z warzyw.

Tarator to chłodna bałkańska zupa na bazie jogurtu naturalnego z ogórkiem, orzechami włoskimi i koperkiem. Idealna na gorące dni jako orzeźwiająca przekąska.

Smażone plastry bakłażana zapiekane z mozzarellą i aromatyczną mieszanką cytrynowo-czosnkową, podane na pikantnym sosie pomidorowym. Włosko-inspirowane danie pełne smaku.

Fitowa jajecznica w stylu kuchni polskiej. Idealne danie śniadaniowe z świeżymi kurkami i kiełbasą, które podawaj z chlebem. Pamiętaj, aby nie dusić kurków za długo, by zachowały swoją teksturę.

Wiosenna surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, rzodkiewki i szczypiorku to lekkie i orzeźwiające danie idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Sos sałatkowy z kwaskiem cytrynowym nadaje jej przyjemnej lekkości.