Co ugotuje z oliwa z oliwek, sól, sól i pieprz, sół

Pory gotowane w aromatycznej marynacie z białego wina, oliwy, estragonu i soku z cytryn, delikatne i pełne smaku.

Kolorowa mieszanka duszonych warzyw — bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów — przyprawiona czosnkiem i tymiankiem w stylu kuchni lyońskiej.

Fasolka po hiszpańsku to kolorowe i sycace danie obiadowe z fasolki szparagowej duszonej z pomidorami, cebulą, czosnkiem i szynką, podawane z ziemniakami w mundurkach.

Soczyste roladki z filetów kurczaka nadziewane masą bananową, panierowane w bułce tartej z orzechami i zapiekane w piekarniku. Oryginalne połączenie mięsa z owocami daje zaskakująco pyszny smak.

Niskokaloryczne i sycące gnocchi z patelni, w tradycyjnej kuchni włoskiej. Idealne danie obiadowe, które łączą delikatne gnocchi z aromatycznym sosem na bazie czosnku i szpinaku.

Fit zupa kurkowa z nutą marchwi i kremową mozzarellą. To danie w kuchni polskiej, które idealnie sprawdzi się jako lekki obiad lub sycąca kolacja. Szybkie połączenie smaków marchwi, kurczaka i sera.

Delikatne roladki z cienkiego mięsa cielęcego nadziane aromatyczną masą bazyliową, duszone w białym winie przez 30 minut.

Soczysty kurczak nadziewany czarnymi i zielonymi oliwkami, pieczony w piekarniku i podawany z aksamitnym sosem pomidorowym.

Chrupiące filety z mintaja smażone w puszystym cieście, podane z aromatycznymi pieczarkami duszonymi na maśle — prosta i smaczna propozycja na obiad lub kolację.

Soczyste kotleciki mielone z wieprzowiny z dodatkiem białej fasoli, panierowane w bułce tartej i smażone na złoto — syte danie obiadowe idealne z ziemniakami i surówką.

Kremowy makaron świderki z soczystá pierscią kurczaka w gęstym sosie śmietanowym z cebulą — szybki i sycacy obiad gotowy w kwadrans.

Soczyste roladki z piersi kurczaka owinięte plastrem szynki, nadziane farszem z papryki konserwowej, pietruszki i czosnku, panierowane i urażone na złoty kolor — smaczne i efektowne danie obiadowe.

Prosta i sycąca sałatka z dwóch rodzajów fasoli z puszki, tuńczyka w oleju i kiszonych ogórków, doprawiona oliwą i natką pietruszki.

Ciepłe pity wypełnione grillowanymi warzywami — papryką, bakłażanem, cukinią i czerwoną cebulą, skropione oliwą i posypane świeżą pietruszką. Lekki i kolorowy posiłek wegetariański.

Fitowe pstrągi faszerowane pietruszką, inspirowane kuchnią polską. To proste i zdrowe danie idealne na szybki, ale smaczny obiad.