Spaghetti z dużą porcją świeżych warzyw - pomidorami, marchewką, selerem i porem, doprawione tymiankiem i posypane serem.
⏱ 00:15:00
Soczyste kawałki kurczaka duszone w winie z bulionem, pomidorami i czosnkiem, podane z chrupiącymi plasterkami bakłażana smażonymi w mące.
⏱ 00:15:00
Kolorowa, pikantna sałatka z pomidorów, pieczarek, ogórków kiszonych i czerwonej fasoli, skropiona oliwą z oliwek i sokiem z cytryny – idealna jako lekka przystawka lub dodatek do obiadu.
⏱ 00:30:00
Klasyczna lasagne z włoskiej kuchni z warstwami sosu mięsno-pomidorowego i kremowego sosu beszamelowego, posypana startym żółtym serem. Sycące danie zapiekane w piekarniku w 180°C.
⏱ 00:15:00
Pikantne udka to soczyste podudzia kurczaka duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z chili, czosnkiem i ziółami prowansalskimi.
⏱ 00:15:00
Zapiekanka z kabaczka, bakłażana i pomidorów to kolorowa potrawa warzywna z kuchni francuskiej, w której warstwowe warzywa zapiekane są pod chrupiącą pierzynką startego sera i bułki tartej. Danie jest lekkie, aromatyczne i proste w przygotowaniu.
⏱ 00:10:00
Tabule to orzeźwiająca arabska sałatka z kuskusu, świeżych warzyw, natki pietruszki i soku z cytryny — lekka, szybka w przygotowaniu i idealna na ciepłe dni.
⏱ 00:30:00
Sałatka warzywna z kalafiorem, marchewką, papryka i pomidorami w ocotowej zalewie — aromatyczny przetwór na zimowe zapasy.
Pieczona dorada w aromatycznym sosie z oliwek, sardeli, pomidorów i świeżych ziół śródziemnomorskich — eleganckie danie rybne z nutą włoską.
Grillowane warzywa marynowane w oliwie z ziołami, podane z pokruszonym serem feta i mieszanką oliwek. Kolorowe i aromatyczne danie z grilla, idealne jako dodatek lub lekki posiłek.
⏱ 00:15:00
Sałatka hiszpańska z pomidorami, cebulą sparzoną wrzątkiem i sałatą, polana sosem z oliwy, musztardy, miodu i estragonu. Lekki i oświeżający dodatek do mięsa.
Prosta sałatka z grubym makaronem i podsmażonymi warzywami — pomidorami, papryką i cebulą — doprawiona czosnkiem i świeżymi ziołami.
Panga grillowana w folii z pieczarkami, pomidorem, cebulą i czosnkiem — lekkie i aromatyczne danie z grilla.
⏱ 00:10:00
Pomidorowy sos do pierogów to gęsty, aromatyczny dodatek przygotowywany z pomidorów, cebuli i czosnku. Doskonałą bazę stanowią świeże pomidory oraz pomidory z puszki podane w kremowym sosie z świeżą bazylią.
⏱ 00:20:00
Klasyczna grecka sałatka ze świeżych pomidorów, ogórka, zielonej papryki i cebuli, posypana serem feta i polana sosem z oliwy z octem winnym. Prosta i świeża propozycja na każdą porę roku.