⏱ 00:20:00
Delikatne kotlety z twarogu i kaszy manny ze szczypiorkiem, smażone na złoty kolor. Podawane z kwaśną śmietaną stanowią lekki i sycący posiłek.
⏱ 00:15:00
Dwa pomidorowe dipy - jeden z cebulą i oliwą, drugi z jogurtem i czosnkiem. Doskonałe dodatki do grillowanego mięsa i warzyw.
⏱ 00:15:00
Plastry cukinii obtoczone w lekkim cieście naleśnikowym i smażone na złoto. Prosta i smaczna przekąska lub dodatek do obiadu, chrupiąca na zewnątrz i delikatna w środku.
⏱ 00:15:00
Soczyste filety rybne usmażone na złoty kolor, zapiekane w aromatycznym sosie śmietanowym z czosnkiem, musztardą i ziołami prowansalskimi, pod pierzynką z żółtego sera.
⏱ 00:15:00
Pstrąg marynowany w soku z cytryny i pikantnej przyprawie, smażony na złoto i podany z ostrym sosem z papryczek chili i cebuli.
⏱ 00:20:00
Sycąca sałatka z paluszkami krabowymi, ryżem, kukurydzą i jajkami, doprawiona majonezem i curry. Sprawdzi się jako samodzielna kolacja lub dodatek na imprezę.
⏱ 00:15:00
Soczyste kotlety wieprzowe marynowane w oliwie z musztardą i czosnkiem, grillowane i polewane piwem. Podawane z duszoną papryką i cebulą.
⏱ 00:15:00
Lekki majonez dietetyczny na bazie białek jaj, oleju i soku z cytryny, bez żółtek. Idealny dla osób dbających o linię, o delikatnym smaku i kremowej konsystencji.
⏱ 00:10:00
Klasyczna zupa rybna przygotowana na wywarze z głów ryby z dodatkiem włoszczyzny, ziela angielskiego i liścia laurowego. Aromatyczna i lekka, idealna jako ciepła przekąska.
⏱ 00:05:00
Szybka wegetariańska potrawka z ryżu i mieszanki warzyw na patelnię, doprawiona masłem. Prosty i sycący obiad gotowy w 20 minut.
⏱ 00:10:00
Białe szparagi owinięte chrupiącym bekonem i obsmażone na patelni. Szybka i elegancka przekąska idealna na śniadanie lub przystawkę.
⏱ 00:15:00
Sycące danie obiadowe z makaronem rurki w sosie z serdelkami, podawane z kalafiorem polanynym masłem z bułką tartą.
⏱ 00:20:00
Soczyste plastry schabu marynowane w mieszance przypraw i zalewie ananasowej, grillowane na przemian z plasterkami ananasa. Połączenie słodkiego owocu z aromatycznym mięsem tworzy wyjątkowy smak.
⏱ 00:15:00
Soczysty kotlet z piersi kurczaka zapiekany z pieczarkami, cebulą, majonezem i serem żółtym — szybka alternatywa dla pizzy prosto z piekarnika.
⏱ 00:05:00
Szybka i lekka cukinia smażona na patelni z czosnkiem i oliwą, doprawiona bazylią. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.