A dzis ugotuje...Cukinia z czosnkiem z patelni ;)

Skladniki

• sól do smaku
• oliwa 1 łyżka
• pieprz do smaku
• cukinia 1 sztuka
• bazylia do smaku
• ząbek czosnku 4 sztuka

⏱ Czas przygotowania: 00:05:00

Opis

Szybka i lekka cukinia smażona na patelni z czosnkiem i oliwą, doprawiona bazylią. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.

Przygotowanie

1. Umyć cukinię i pokroić ją na plastry o grubości około 0,5 cm.
2. Na patelnię wlać 1 łyżkę oliwy i rozgrzewać na średnim ogniu.
3. Czosnek (4 ząbki) przecisnąć przez praskę i wrzucić na rozgrzaną patelnię, smażyć przez około 30 sekund.
4. Na patelnię ułożyć plastry cukinii obok siebie.
5. Smażyć cukinię przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.
6. Na koniec doprawić solą, pieprzem i bazylią do smaku.
7. Podawać od razu po usmażeniu.