Co ugotuje z czosnek, natka pietruszki, oliwa z oliwek

Aromatyczna zupa rybna z filetem łososia, koprem włoskim i ryżem, gotowana na bulionie warzywnym z pomidorami – syta i pełna śródziemnomorskich smaków.

Aromatyczna potrawka z filetu indyczego z marchewką, kalarepką i szalotkami w warzywnym bulionie, wykończona świeżymi ziołami i groszkiem.

Klasyczny włoski makaronowy posiłek w stylu pappardelle. Krótkie i szybkie danie, w którym soczyste krewetki, słodka papryka i aromatyczne pomidorki łączą się z makaronem.

Klasyczne włoskie spaghetti napoletana z naturalnym sosem pomidorowym gotowanym na dłuższy czas. Prosty, aromatyczny i sąsiadujący przepis na danych o pięknym smaku.

Zapiekany półmisek warzyw to kolorowe i pożywne danie pełne świeżych warzyw pod bogatym serem. Idealne jako dodatek do mięs lub samodzielne, lekkie danie na kolację.

Smażone filety ze śledzia norweskiego podane na aromatycznym sosie z duszonych pomidorów z kaparami, czosnkiem i anchois, dekorowane smażoną cukinią.

Połówki cukinii nadziewane farszem z kurek, serka topionego i żółtej papryki, zapiekane w piekarniku w 160°C – lekkie i aromatyczne danie wegetariańskie.

Cykoriowe łódeczki parmezanowo-pieczarkowe to zapiekane połówki cykorii nadziane aromatycznym farszem z pieczarek i parmezanu, podane na sosie pomidorowym.

Sałatka z rzodkiewek i pomarańczy to świeża i kolorowa sałatka łącząca słodkie pomarańcze z chrupiącymi rzodkiewkami i oliwkami, skropiona aromatycznym sosem cytrynowo-czosnkowym.

Zdrowe i lekkie danie z soczystej piersi kurczaka i ugotowanych brokułów, polane aromatycznym sosem czosnkowym z oliwy i natki pietruszki. Idealne dla osób dbających o figurę.

Saganaki z krewetkami to aromatyczna potrawa inspirowana kuchnią grecką, w której krewetki duszone z pomidorami i czosnkiem zostają zapieczone pod kołderką z sera feta i Graviera. Podawana z pieczywem stanowi sytą i pełną smaku kolację.

Sałatka ziemniaczana z młodymi ziemniakami, żółtym serem i orzechami włoskimi to syczące i aromatyczne danie skropione oliwą z czosnkiem i wieżymi ziołami. Doskonała zarówno jako samodzielny posiłek, jak i dodatek do grillów.

Aromatyczna włoska caponata z cukinii, czerwonej papryki i pomidorków daktylowych duszonych na oliwie z czosnkiem i oregano. Lekka i kolorowa potrawa wegetariąska gotowa w kilkanasćcie minut.

Naleśniki z nadzieniem pieczarkowym i śmietanowym sosem zapieczone pod jedwabistym sosem z gorgonzoli i żółtego sera. Wytworne i sycace danie obiadowe lub kolacja.

Pikantny makaron spaghetti z cukinią, pomidorami, pieczeniem rzymskim i ostrą papryczką peperoncino, podany z jajkiem i parmezanem w stylu włoskim.