Fit kanapka z kuchni polskiej. Połącz grillowany kurczak z kolorowymi warzywami, podane na chrupiących bułkach z czosnkiem. Prosty i zdrowy posiłek.
Spaghetti z oliwą i czosnkiem to szybka i aromatyczna propozycja z kuchni polskiej, idealna jako danie fit. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się idealną świeżością smaków.
Sałatka z kaszą jaglaną, bobem i pesto, w stylu kuchni polskiej. To fit danie, które łączy chrupiące orzechy z delikatnym smakiem ziół i boba. Idealna jako sycący obiad.
Świeża sałatka w stylu kuchni polskiej, idealna jako dodatek na letni stół. Połączenie smaku świeżego mlecza i pomidorów z orzeźliwym, czosnkowym winegretem.
⏱ 00:15:00
Zmartwychwstaniec to pożywny i świeży deser na bazie soku pomidorowego. Łączy nuty kiszonej kapusty, aromatyczny czosnek oraz żółtka jaja, tworząc danie idealne na letnią imprezę.
⏱ 00:15:00
Sycąca i zdrowa sałatka z zielonej soczewicy z cebulą, czosnkiem i świeżymi ziołami, skropiona oliwą i octem winnym. Idealna jako danie fit na lunch lub kolację.
⏱ 00:10:00
Sałatka z fasoli na czosnkowych grzankach to lekka, włoska przekąska z fasolki z dressingiem cytrynowo-oliwnym podana na chrupiącym, czosnkowym chlebie.
⏱ 00:20:00
Szaszłyki z fileta kurczaka i warzyw marynowane w oliwie z czosnkiem i cytryną, grillowane i podawane z chłodnym sosem jogurtowym.
⏱ 00:10:00
Bogaty sos grec do sałat przygotowany z oliwy, wina i wielu aromatycznych przypraw. Idealnie uzupełnia świeże warzywa oraz jaja na twardo.
⏱ 00:10:00
Kolorowe warzywa — papryka, kukurydza i cebula — nadziane na szpadki, zamarynowane w oliwie z ziołami i grillowane do miękkości.
⏱ 00:05:00
Szybki i aromatyczny gulasz z piersi kurczaka z warzywami w kremowym sosie curry z jogurtem i śmietaną — gotowy w zaledwie 15 minut.
⏱ 00:10:00
Aromatyczne spaghetti z dużą ilością krewetek i czosnku, podsmaczonych na oliwie z masłem i białym winem, posypane świeżą natką pietruszki.
⏱ 00:20:00
Soczyste filety z kurczaka zawijane w plastry wędzonej szynki, duszone z warzywami – marchewką, cukinii, selerem naciowym – w sosie z białego wina i koncentratu pomidorowego z aromatem rozmarynu i skórki cytrynowej.
⏱ 00:10:00
Kawior bułgarski to kremowa pasta z pieczonych bakłażanów zmiksowanych z czosnkiem, jajkami i oliwą, idealna jako przystawkę lub smarowłó do chleba.
⏱ 00:30:00
Włoska tarta na kruchym spodzie z sosem pomidorowym, czarnymi oliwkami, czosnkiem i mozzarellą – prosta i aromatyczna kolacja inspirowana kuchnią włoską.