⏱ 00:10:00
Odświeżający i zdrowy sok pomidorowo-selerowy z dodatkiem koperku, doprawiony solą i cukrem - szybki w przygotowaniu i doskonały jako napoj fitness.
Klasyczne polskie cynaderki wieprzowe duszone z cebulą w delikatnym sosie zasmazżkowym ze śmietanką, doprawione białym pieprzem i pietruszką. Tradycyjne danie fit, które smakuje jak u babci.
Kremowy sos z delikatnego filetu z kurczaka i maślaków duszonych w śmietanie z ziołami prowansalskimi. Aromatyczne, gęste danie, które świetnie komponuje się z ryżem lub kaszą.
⏱ 00:10:00
Roladki drobiowe z brzoskwiniami to soczyste danie obiadowe z filetów z kurczaka nadziewanych słodkimi brzoskwiniami z puszki, smażone na złoto.
Pierś z kurczaka w warzywach to sycące i kolorowe danie jednogarnkowe z cukinią, papryką, pieczarkami i pomidorami, podawane z makaronem — lekki obiad pełen smaku.
Wołowina na słodko to aromatyczna pieczeń marynowana przez noc w czerwonym winie z zielem angielskim, podawana z karmelizowanymi gruszkami i śliwkami.
Buraki z cukinią i cebulą to domowy przetwór w słoikach, idealny na zimę – połączenie słodkich buraków, delikatnej cukinii i cebuli w aromatycznej octowej zalewie. Prosty przepis pozwala przygotować aż około 25 słoiczków pysznej sałatki.
Kremowa pasta z wędzonej makreli i białego sera z dodatkiem świeżego szczypiorku, idealna na kanapki lub grzanki. Szybkie śniadanie lub przekąska gotowa w kilka minut.
Syta zupa fasolkowa z fasolki szparagowej, warzyw, groszku i kukurydzy, zaprawiana śmietanką, to klasyczny domowy obiad pełen warzyw i smaku.
Ogórki faszerowane szynką to eleganckie danie kolacyjne, w którym wydrążone ogórki są napełniane aromatycznym farszem z szynki, jaj i chleba razowego ze śmietaną. Duszone w bulionie zyskują wyjątkowy smak.
Spaghetti po polsku to klasyczne danie makaronowe z domowymi pulpetami mielonymi w aromatycznym sosie pomidorowym z czosnkiem i cebulą, podawane z obfitą ilością startego parmezanu.
Kolorowe szaszlyki z soczystą polędwicą wieprzową, cukinią i pomidorkami koktajlowymi doprawione ziołami prowansalskimi – lekkie i smaczne danie z grilla.
Kolorowa sałatka z kurczakiem i ryżem, wzbogacona oliwkami, papryką i świeżym koperkiem, z lekkim sosem jogurtowo-majonezowym z nutką cytryny.
Twaróżek z olejem lnianym to prosty i zdrowy pasta do chleba na bazie twarogu, jogurtu naturalnego i cennego oleju lnianego bogatego w kwasy omega-3. Całość doprawiona solą i szczypiorkiem tworzy lekki i odżywczy smarowidełko.
Szybki makaron muszelki z podsmażaną kiełbasą, cebulką i groszkiem konserwowym, posypany świeżą natką pietruszki – prosty i sycący obiad gotowy w kwadrans.