A dzis ugotuje...Twaróżek z olejem lnianym ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sól do smaku
  • szczypiorku pączek
  • jogurt naturalny 1 szklanki
  • twaróg 50 dag
  • olej lniany 4 łyzki

⏱ Czas przygotowania: 00:10:00

Opis

Twaróżek z olejem lnianym to prosty i zdrowy pasta do chleba na bazie twarogu, jogurtu naturalnego i cennego oleju lnianego bogatego w kwasy omega-3. Całość doprawiona solą i szczypiorkiem tworzy lekki i odżywczy smarowidełko.

Przygotowanie

  1. Twaróg włóż do miski i rozgnieć dokładnie widelcem na gładką masę.
  2. Dodaj szklankę jogurtu naturalnego i wymieszaj do połączenia składników.
  3. Cebulę lub szczypiorek obierz i drobno posiekaj. Dodaj do sera.
  4. Wlej 4 łyżki oleju lnianego i ponownie dobrze wymieśaj.
  5. Dopraw solą do smaku.
  6. Podawaj od razu lub schłódz w lodowce. Świetnie smakuje z pieczywem.