⏱ 00:30:00
Bakłażany faszerowane mięsem mielonym, makaronem ryżowym i serem żółtym, zapiekane w piekarniku w 200°C przez 45 minut – sycące i aromatyczne danie obiadowe.
⏱ 00:10:00
Spaghetti z cukinią to szybkie, włoskie danie – makaron al dente z podsmażoną cukinią, czosnkiem, suszoną bazylią i tartym parmezanem.
⏱ 00:10:00
Sałatka z cykorii i jabłek to lekka i orzewiająca sałatka z tartej marchewki, startego jabłka i cienko pokrojonej cykorii, doprawiona olejem. Szybka i zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
⏱ 00:10:00
Soczyste plastry karkówki marynowane w korzennej mieszance miodu, musztardy, ketchupu i koncentratu pomidorowego, a następnie grillowane na złoto. Idealna propozycja na grillowanie.
⏱ 00:10:00
Pomidory z serkiem to szybka, lekka przekąska na grilla — wydrążone pomidory nadziane farszem z twarożku, koziego sera, dymki i ziół prowansalskich.
⏱ 00:05:00
Szpinak na gęsto to szybkie i pożywne danie z rozdrobnionego szpinaku duszonego z czosnkiem i śmietaną. Pasuje zarówno jako samodzielna potrawa, jak i sycący dodatek do mięs czy kotletów.
⏱ 00:20:00
Oryginalna przystawka z jajek ugotowanych na twardo — wypełnionych farszem z grzybów, cebuli i ziół, a następnie smażonych w bułce tartej. Efektowna i smaczna propozycja na każdą okazję.
⏱ 00:15:00
Karkówka z warzywami to soczyste kotlety wieprzowe zamarynowane w sosie teriyaki, grillowane z boczkiem, papryką, cukinią i dymką. Efektowne i aromatyczne danie prosto z rusztu.
⏱ 00:20:00
Syta sałatka brokułowa z kawałkami grillowanego kurczaka, jajkami na twardo, porem i kukurydzą, podana w kremowym sosie majonezowym.
⏱ 00:20:00
Kapusta z mięsem i grzybami to sycące danie jednogarnkowe z białej kapusty gotowanej w bulionie z mięsem gulaszowym, pieczarkami i kiełbasą śląską.
⏱ 00:10:00
Placki ziemniaczane z białym serkiem to chrupiące placki z tartych ziemniaków z czosnkiem, podawane z kremowym twarożkiem wyśypanym świeżymi rzodkiewkami.
⏱ 00:15:00
Sycąca sałatka z fasolki szparagowej z marchewką, papryką, pomidorami i cebulą w zalewie octowej, pasteryzowana w słoikach na zimę.
⏱ 00:10:00
Warzywne risotto z ryżu basmati gotowanego stopniowo w bulionie, z pieczarkami, papryką, porem i aromatycznym curry — prosta, kolorowa potrawa na co dzień.
⏱ 00:20:00
Keks warzywny to wytrawne ciasto z mrożoną włoszczyzną, serem żółtym i jajkami ugotowanymi na twardo ukrytymi w środku. Świetna propozycja na śniadanie lub jako dodatek do zupy.
⏱ 00:15:00
Placuszki z cukinii i pora to lekkie, warzywne placki smażone na złoto — aromatyczne dzięki czosnkowi i świeżemu koperkowi, idealne na szybki obiad lub przekąskę.