Co ugotuje z czosnek, oliwa z oliwek, sól i pieprz

Makaron fusilli rigati z szynką wieprzową i białą fasolą cannellini to sycące, włoskie danie z aromatycznym sosem pomidorowym, fasolą i delikatną szynką wieprzową.

Orecchiette z brokułami, suszonymi pomidorami i parmezanem to szybkie włoskie danie, w którym charakterystyczny makaron w kształcie uszek łączy się z chrupiącymi brokułami, intensywnie aromatycznymi suszonymi pomidorami i bogatym parmezanem.

Szpinak po francusku to prosty i zdrowy dodatek do dań — młody szpinak duszony z czosnkiem i szczypiorkiem na oliwie, gotowy w zaledwie kilka minut.

Delikatne filety dorsza gotowane w aromatycznym wywarze z cebuli, czosnku, tymianku i białego wina – lekki i prosty obiad rybny.

Prosta marynata do boczku z miodem, musztardą, czosnkiem i ziołami, która nadaje mięsu złotą skórkę i wyjątkowy smak. Wystarczy kilka godzin w lodówce, aby boczek nabrał pełni aromatu.

Suvlaki z kurczaka to greckie szaszłyki z grillowanych pasków piersi kurczaka, podawane z domowym sosem tzatziki na bazie jogurtu greckiego i ogórka. Lekkie, aromatyczne i idealne na letni obiad.

Zdrowe pierogi na mące razowej z aromatycznym farszem z zielonej soczewicy, cebuli i czosnku – pyszna wegetariańska wersja klasycznych pierogów.

Soczyste udka z kurczaka marynowane przez noc w aromatycznej mieszance czosnku, soku z cytryny, miodu i oliwy, a następnie grillowane do złocistości. Idealne na letnie grillowanie z rodziną i przyjaciółmi.

Kolorowa sałatka z chrupiącej sałaty, papryki, pomidorków cherry i kukurydzy, polana lekkim sosem winegret – idealna na grilla i letnie spotkania.

Delikatna pierś z kurczaka marynowana w jogurcie naturalnym z herbatą miętową, czosnkiem i octem balsamicznym, pieczona w folii przez 30 minut. Soczyste danie obiadowe podawane z odświeżającym sosem jogurtowo-ogórkowym.

Soczna sałatka z truskawkami to odważne połączenie świeżych truskawek, smażonej piersi z kurczaka i pieczarek duszonych na maśle z czosnkiem. Całość skopiowana lekką oliwą z cytryną tworzy wyjątkowe letnie danie.

Puszysty omlet z pomidorami, świeżą bazylią i rozpuszczoną mozzarellą, smażony na oliwie z czosnkiem.

Aksamitna prowansalska zupa-krem z cukinii, papryki, porów i pomidorów, gotowana na rosóle i podawana z grzankami.

Soczysty filet z kurczaka smażony na patelni, podawany na duszonych warzywach z cukinią, papryką i pomidorami, podlanych białym winem i bulionem drobiowym.

Warzywny omlet z botwinką, dymką i ziemniakami, duszony na patelni z kremówką - lekki i kolorowy posiłek na kolację.