⏱ 00:10:00
Lekki barszcz na serwatce to zdrowa zupa na bazie gotowanych buraków z kwaskową serwatką i czosnkiem, podawana z ziemniakami i jogurtem naturalnym.
⏱ 00:05:00
Ryż gotowany na aromatycznym bulionie drobiowym z curry i marchewką — lekkie i kolorowe danie fit gotowe w kwadrans.
⏱ 00:15:00
Lekki grillowany filet rybny marynowany w chili, tymianku i oliwie — szybkie i zdrowe danie gotowe w 20 minut.
⏱ 00:10:00
Szybki i skuteczny sposób na zachowanie świeżej kolendry na zimę — posiekana natka układana warstwami z solą w słoiku i przechowywana w lodówce.
⏱ 00:15:00
Klasyczne kotlety schabowe w wyjątkowej panierce z płatków kukurydzianych, które nadają im wyjątkową chrupiącość. Szybki i efektowny obiad gotowy w ok. 30 minut.
⏱ 00:30:00
Smażone pierogi drożdżowe z jabłkami to puszyste, złociste bułeczki na cieście drożdżowym nadziane korzenną jabłkową masą z cynamonem, smażone w głębokim oleju. Pyszny klasyczny deser lub przekąska, która kości się niezwykle apetycznie.
⏱ 00:15:00
Kotlety ziemniaczane to proste i chrupiące placuszki z ugniatanych ugotowanych ziemniaków połączonych z mąką i jajkiem, smażone na złoty kolor. Ekonomiczne i smakowite danie, które sprawdzi się na szybki obiad lub kolację.
⏱ 00:20:00
Ziemniaki w mundurkach faszerowane aromatycznym farszem z suszonych grzybów, cebuli i bryndzy, zapiekane ze śmietaną i podawane z kefirem.
⏱ 00:20:00
Dynia w aromatycznej słodko-kwaśnej marynacie z goździkiami i pieprzem, pasteryzowana w słoikach — idealny przetwory na zimę.
⏱ 00:20:00
Kotlety z kaszy gryczanej i suszonych grzybów to aromatyczne, bezsmięsne kotlety z wyraźistym leśnym smakiem, panierowane w jajku i bułce tartej.
⏱ 00:10:00
Mizeria light to lżejsza wersja klasycznej mizerii — starty świeży ogórek z kefirem lub maslanką, delikatnie solony i słodzony.
⏱ 00:20:00
Kolorowa sałatka z gotowanych warzyw, jajek i trzech kolorów papryki w majonezie – efektowna, pełna warzyw i świetna na przyjęcia lub codzienny obiad.
⏱ 00:10:00
Lekki dip ziołowo-jogurtowy z oregano, tymiankiem i estragonem na bazie gęstego jogurtu bałkańskiego — aromatyczny sos idealny do warzyw, grzanek i mięs.
Klasyczny pieczony indyk z aromatycznym nadzieniem z bułki, wątróbki, orzechów i rodzynek, doprawiony gałką muszkatołową i pieprzem. Soczysty środek i chrupiąca skóra sprawiają, że to doskonałe danie na świąteczny stół.
Chleb cebulowy z wypiekacza to aromatyczny, miękki chleb pszenno-żytni z dodatkiem zrumienionej cebuli i szczypioru, prosty do przygotowania nawet dla początkujących. Idealny na śniadanie lub kolację.