Co ugotuje z pomidor, sól, sól i pieprz

Efektowna przekąska z pomidorów faszerowanych kremowym farszem z tuńczyka i majonezu z żelatyną, podana schłodzona — idealna na przyjęcia i kolacje.

Ziemniaki faszerowane kolorową mieszanką warzyw duszonych na maśle - sycący i zdrowy obiad bez męsa. Wyglądają efektownie i świetnie sprawdzają się jako danie główne lub syta przekąska.

Zapiekanka bałkańska to syta potrawa z warstwy masy ziemniaczanej przełożonej duszoną cukiniią, pomidorami i kolorową papryką, zapieczona na złoty kolor w piekarniku.

Lekkie pomidory faszerowane pastą z chudego serka twarogowego, chrupiącym ogórkiem, kiełkami rzodkiewki i szczypiorkiem — szybka, niskokaloryczna przekąska.

Sałatka grecka Choriatiki to klasyczna sałatka w stylu greckim z pomidorów, ogórka, papryki, czerwonej cebuli, czarnych oliwek i fety, skropiona oliwą i oregano.

Młode ziemniaczki pieczone w folii, podawane z mozzarellą, pomidorem i świeżą bazylią w stylu włoskim. Prosty i smaczny dodatek do obiadu lub lekka kolacja.

Udka kurze duszone z warzywami to soczyste, delikatne danie inspirowane kuchnią włoską, gdzie kurczak duszony jest razem z cukinii, bakłażanem i pomidorami w aromatycznych ziołach prowansalskich.

Surówka ze startych świeżych warzyw - rzodkiewek, marchewki, ogórków i dymki, doprawiona solą i pieprzem. Idealna porcja witamin na wiosnę.

Szybkie i sycące danie jednopatelniowe z warstw cebuli, pomidorów, kiełbasy i jajek sadzonych, doprawione czosnkiem. Idealne na szybkie śniadanie lub kolację.

Pieczone pałki z kurczaka na poduszce z duszonych pomidorów i cebuli, doprawione ziołami prowansalskimi i czosnkiem. Aromatyczne danie obiadowe prosto z piekarnika.

Kolorowe papryki faszerowane pożywnym farszem z białej fasoli, pęczaku, pomidorów i cebuli, zapieczone w piekarniku do miękkości. Proste, sycące danie wegetariańskie idealne na obiad.

Soczyste bakłażany nadziewane farszem z mięsa mielonego, pomidorów i cebuli, zapiekane pod warstwą sera żółtego. Szybkie i sycące danie obiadowe na ciepło.

Syta i kolorowa sałatka warstwowa z ugotowanym brokułem, serem feta, czerwoną fasolą i kremowym sosem jogurtowo-majonezowym z czosnkiem.

Efektowna, warstwowa sałatka ze świeżym brokułem, pieczarkami, jajkami na twardo i sosem czosnkowym z majonezu i jogurtu — doskonale sprawdzi się jako syta przekąska lub dodatek do obiadu.

Jajecznica z warzywami to szybkie i sycące śniadanie lub kolacja – puszysty omlet z jajek ze smażoną cebulą, marchewką, pomidorami, papryką i czosnkiem.