⏱ 00:05:00
Ryż smażony z mrożonymi warzywami chińskimi, przyprawiony curry, kurkumą i sosem sojowym, z dodatkiem jajka smażonego bezpośrednio na patelni.
⏱ 00:40:00
Wytrawna tarta na kruchym ciąście z farszem z pora i boczku, zapieczona z kremowym sosem śmietanowym i żółtym serem. Aromatyczna przyprawa ziołowa i gałka muszkatołowa nadają potrawie głębi smaku.
⏱ 00:30:00
Barszcz ukraiński to gęsta, sycaca zupa na bazie buraków, kapusty, ziemniaków i fasoli, wzbogacona śmietaną i kwasem burakowym, charakterystyczna dla kuchni ukraińskiej.
⏱ 00:15:00
Lekka sałatka wiosenna z ogórka, rzodkiewki i kiełków, polana dressingiem z jogurtu, śmietany i soku pomarańczowego. Świeża i kolorowa, gotowa w kilka minut.
⏱ 00:20:00
Zdrowa surówka z cienko pokrojonego jarmużu z ogórkami, śmietaną i orzechami włoskimi – pyszny i pożywny dodatek do każdego obiadu.
⏱ 00:15:00
Rozgrzewająca potrawa z czerwonej kapusty duszonej z cebulą, gotowana razem z jabłkami i ziemniakami w bulionie. Delikatnie słodko-kwaskowa, doprawiona sokiem z cytryny.
⏱ 00:25:00
Klasyczny kotlet devolay z piersi kurczaka z nadzieniem z masła, serka topionego, sera żółtego i natki pietruszki. Panierowany i smażony na głębokim oleju do chrupiącego, złotego koloru.
⏱ 00:10:00
Szybka i smaczna wersja ryby po grecku z filetem z mintaja zapieczonego na warzywach z przecierem pomidorowym pod warstwą majonezu.
⏱ 00:10:00
Delikatny karmazyn natarty tymiankiem i liściem laurowym, wypełniony nacią pietruszki i owiniety plastrami szynki, pieczony szczelnie w folii aluminiowej.
⏱ 00:15:00
Makaron z cukiną i brokułami to kolorowe włoskie danie, w którym wstążki makaronu są łączone z duszonymi warzywami, szynką i kremowym sosem z topio nego sera i śmietany.
⏱ 00:05:00
Prażone kiełki z tofu to szybkie i lekkie danie fit, w którym chrupiące kiełki łączą się z aromatycznym czosnkiem i wędzonym tofu smażonym na oliwie.
⏱ 00:10:00
Lekkie i pożywne danie obiadowe z gotowaną piersią z kurczaka, delikatnym makaronem ryżowym i mieszanką mrożonych warzyw, podsmażonych razem na patelni.
⏱ 00:05:00
Flaczki z pieczarek to wegetariańska wersja klasycznej zupy flaczki, w której paski pieczarek zastępują tradycyjne flaki wołowe. Aromatyczny rosół z majerankiem i przyprawą do flaków sprawia, że smak jest zadziwiająco bliski oryginałowi.
⏱ 00:10:00
Kremowy dip z konserwowych karczoćów i papryki ze serkiem homogenizowanym, doprawiony czosnkiem, bazylią i chili. Błyskawiczna przekąska bez gotowania, idealna do podania z krakersami lub pieczywem.
⏱ 00:05:00
Makaron penne a'la carbonara to szybkie i syte danie z szynką, śmietaną i świeżymi pomidorami, idealne dla zapracowanych lub początkujących kucharzy. Gotowe w zaledwie 15 minut, pyszne i niedrogie.