⏱ 00:05:00
Makaron z pieczarkami to proste i szybkie danie na bazie makaronu grube wstążki z aromatycznymi pieczarkami, cebulą i dymką, posypane startym serem.
⏱ 00:10:00
Delikatna cukinia duszona z papryką, cebulą i świeżymi pomidorami — lekkie i kolorowe danie warzywne gotowe w pół godziny. Znakomite jako samodzielne fit danie lub dodatek do obiadu.
⏱ 00:30:00
Wyjątkowe warstwowe ciasto balowe z biszkoptem, masą budyniową, karmelem toffi z puszki, herbatnikami i bitą śmieitaną, udekorowane startą gorzką czekoladą.
⏱ 00:15:00
Zapiekanka makaronowa z brokułami to sycące danie obiadowe, w którym makaron, smażona pierś z kurczaka i brokuły zapiekają się pod warstwą jajek ze śmietaną.
⏱ 00:15:00
Klasyczna surówka z białej kapusty z marchewką i cebulą, polana kremowym sosem ze śmietany, majonezu i musztardy — idealna do mięs i ryb.
⏱ 00:10:00
Prosta i kolorowa sałatka z gotowanych buraków, tartych jabłek, kiszonych ogórków i groszku, przyprawiona majonezem i octem winnym.
⏱ 00:10:00
Zdrowy burger to lekka i sycąca kanapka z grillowaną piersią z kurczaka, świeżą sałatą i serem żółtym, idealna na szybką kolację lub lunch.
⏱ 00:30:00
Kolorowe koreczki z warzyw, wędliny, sera i owoców nabite na wykałaczki i wbite w główkę kapusty, tworzące efektownego jeżyka — ideą na każdą imprezę.
⏱ 00:20:00
Bitki wołowe to soczyste plastry pieczeni wołowej zawinione w folię aluminiową z nadzieniem z ogórka konserwowego, cebuli i musztardy, pieczone przez godzinę w temperaturze 170-180°C.
⏱ 00:10:00
Lekka i kolorowa sałatka z brokułem, soczystą pomarańczą i delikatnie zeszklononą czerwoną cebulą, polana musztardą ziarnistą i sokiem pomarańczowym.
⏱ 00:10:00
Brokúłowa to prosta i pożywna zupa na wywarze ze skrzydełek kurczaka, gotowana z świeżym brokułem, marchewką i ziemniakami — rozgrzewający obiad dla całej rodziny.
⏱ 00:15:00
Prosta sałatka kalafiorowa z pomidorami, cebulą i jajkami, polana oliwą z oliwek i posypana pietruszką — świetna jako lekki lunch lub dodatek do bagietki.
⏱ 00:10:00
Huevos Habaneros to kubańskie danie z zapiekanych jajek w aromatycznym sosie pomidorowym z papryką, czosnkiem i odrobiną sherry, polanych roztopionym masłem.
⏱ 00:05:00
Szybkie i zdrowe danie z ugotowanego ryżu połączonego z owocowym jogurtem i świeżymi truskawkami, idealne na lekkie śniadanie lub deser.
⏱ 00:05:00
Błyskawiczny obiad z makaronu i tuńczyka z puszki, podawany na świeżych liściach sałaty z sokiem z cytryny.