Szybki kurczak w stylu wok z warzywami, grzybami leśnymi i oliwkami, podany z makaronem i sosem sojowym. Aromatyczne i sycące danie obiadowe gotowe w pół godziny.
⏱ 00:10:00
Lekka i chrumkająca surówka z pora, tartego jabłka i kukurydzy, skropiona sokiem z cytryny i oliwą. Szybki i zdrowy dodatek do obiadu lub fit przekąska.
⏱ 00:10:00
Wątróbka z ryżem to sycące i szybkie danie obiadowe — drobiowa wątróbka obsmażona na oliwie z mrożonymi warzywami, podawana z ugotowanym ryżem.
⏱ 00:15:00
Lekka i chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem, świeżymi warzywami i orientalnym sosem z oliwy, octu balsamicznego, soku z limonki i curry.
⏱ 00:35:00
Miękka wątróbka drobiowa duszona z papryką czerwoną i cebulą na oliwie – aromatyczny i pożywny obiad gotowy w pół godziny.
⏱ 00:10:00
Lekki twarozek z ogórkami i czosnekiem. Idealny na śniadanie.
⏱ 00:20:00
Sałatka ryżowa po tajsku to egzotyczna, aromatyczna potrawa z ryżem, kurczakiem marynowanym w limonce, ananasem i dressingiem tamaryndowym.
⏱ 01:30:00
Zawijane paszteciki z kapustą kiszoną i grzybami to klasyczne polskie wypieki na miękkim, drożdżowym ciastku z aromatycznym farszem. Doskonały dodatek do barszczu lub zupy grzybowej.
⏱ 00:10:00
Hummus to kremowa pasta z ciecierzycy z tahini, grillowaną papryką i czosnkiem, doprawiona sokiem z cytryny i oliwą — szybka w przygotowaniu i idealna do warzyw, krakersów czy pieczywa. Serek homogenizowany nadaje jej wyjątkowej gładkości.
⏱ 00:10:00
Surówka z orzechami to sycąca i chrupiąca sałatka z marchewki, jabłka i kapusty kiszonej, wzbogacona siekanymi orzechami i oliwą. Doskonała jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
⏱ 00:10:00
Soczysta wołowina duszona w aromatycznym sosie pomidorowym z papryką, cebulą i czosnkiem. Sycące i proste danie obiadowe, idealne podane z ryżem.
⏱ 00:15:00
Sałatka z sosem serowym to odświeżone danie z mieszanki sałat i brzoskwiń z puszki, polanych kremowym sosem z sera pleśniowego, śmietany i białego wina, posypanych orzechami włoskimi i koperkiem.
⏱ 00:15:00
Smażone ziemniaczki z wędzonymi frankfurterkami i kiełkami rzodkiewki to aromatyczne i sycące danie obiadowe, w którym chrupiące ziemniaki łączą się z wyrazistym serem pleśniowym i świeżymi kiełkami.
⏱ 00:30:00
Tarta z pieczonej dyni to wytrawne jesienne ciasto na kruchym spodzie, z kremowym nadzieniem z dyni, jajek i śmietany, wykończone serem pleśniowym i karmelizowaną cebulą.
⏱ 00:05:00
Szybki i aromatyczny gulasz z piersi kurczaka z warzywami w kremowym sosie curry z jogurtem i śmietaną — gotowy w zaledwie 15 minut.