Co ugotuje z oliwa z oliwek, pieprz, sok z cytryny, sól

Prosta surówka z surowych pieczarek marynowanych w soku z cytryny i oliwie — lekka i aromatyczna przekąska gotowa w kilkanaście minut.

Filety z pangi marynowane w soku z cytryny, obsmażone na oliwie i podane z kolorowymi warzywami z patelni — szybkie i lekkie danie rybne.

Pożywny i szybki posiłek z kategorii Fit. Połączony smak szpinaku i ryżu, doprawiony aromatem czosnku i świeżością cytryny.

Sałatka z kaszy jęczmiennej to sycące danie z grupy sałatek. Łączy smaki kaszy, świeżych warzyw, aromatów cytryny oraz delikatności wędzonego pstrąga. Idealna jako dodatek obiadowy.

Fit sałatka, idealna na szybki i lekki posiłek. Łączy chrupiące ogórki, pikantną cebulę i słony ser, z idealnie wyważonym dressingiem z cytryny i oliwy.

Obiad w stylu ostry – chrupiący boczek marynowany w pikantnej mieszance chrzanu i musztardy, a następnie podduszone w piwie. Doskonały dodatek do zimnego piwa.

Sos z cukinii to aromatyczne danie idealne na kolację. Jest doskonałym dodatkiem do zimnych, pieczonych mięs i ryb. Połączenie cukinii, cebuli i pomidorowego koncentratu tworzy kremowy, zdrowy akcent.

Wykwintna kolacja w stylu kuchni polskiej. Aromatyczne plasterki trufli podane na chrupiących grzankach, które przełamują smakiem przygotowanego sosu. Idealne na eleganckie spotkanie.

Kremowe i świeże kanapeczki z łososiem w stylu kuchni polskiej. Doskonałe, szybkie śniadaniowe przekąski, idealne na brunch.

Odświeżająca sałatka owocowa z cykorią, bananem, jabłkiem i mandarynkami, podana z lekkim sosem jogurtowo-musztardowym. Zdrowa przekąska lub deser idealny na każdą porę roku.

Kolorowa sałatka z ryżem to lekkie i syczące danie pełne chrupiących warzyw — papryki, ogórka i rzodkiewek — połączonych z ugotowanym ryżem i delikatną oliwą. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do grillowanego mięsa.

Klasyczna sałatka caprese z plastrami pomidorów i mozzarelli, czerwoną cebulą, świeżą bazylią, polana oliwą i sokiem z cytryny.

Dwa pomidorowe dipy - jeden z cebulą i oliwą, drugi z jogurtem i czosnkiem. Doskonałe dodatki do grillowanego mięsa i warzyw.

Klasyczna sałatka z kuchni polskiej, idealna jako przystawka. Połączenie świeżej sałaty lodowej, aromatycznej bazylii, miętą, pomidorami i słodyczą cebuli nadaje jej orzeźwiający charakter. Doprawienie oliwą i cytryną podkreśla smak świeżych warzyw.

Sałatka lodowa w diecie fit. Idealna na szybki i świeży lunch. Połączenie chrupiącej sałaty z lekko słodko-kwasowym sosem jest idealnym dodatkiem do każdego posiłku.