Co ugotuje z oliwa z oliwek, pieprz, sól

Prażone kiełki z tofu to szybkie i lekkie danie fit, w którym chrupiące kiełki łączą się z aromatycznym czosnkiem i wędzonym tofu smażonym na oliwie.

Aromatyczna zupa rybna z filetem łososia, koprem włoskim i ryżem, gotowana na bulionie warzywnym z pomidorami – syta i pełna śródziemnomorskich smaków.

Kremowa pasta pomidorowo-sezamowa z twarogiem i ziołami prowansalskimi — zdrowa i sycca kanapkowa propozycja pełna świeżego smaku.

Kremowa pasta z pieczonego bakłażana z czosnkiem, sokiem z cytryny i serem pleśniowym, idealna do smarowania na pieczywo. Lekka i aromatyczna przekąska inspirowana kuchnią śródziemnomorską.

Lekka sałatka z mieszanych gatunków sałaty i świeżych pieczarek, podana z chrupiącymi grzankami na maśle, wiórkami parmezanu i kremowym sosem na bazie żółtek jaj, czosnku i octu winnego.

Soczysty pieczony kurczak z aromatycznym masłem cytrusowo-ziołowym podawany z pieczonymi warzywami korzeniowymi, o intensywnym cytrusowo-curry zapachu.

Rurki z sosem mięsno-pieczarkowym to syczące danie obiadowe z makaronu rurki polanych gęstym sosem z łopatki wieprzowej z pieczarkami, cebulą i koperkiem.

Kremowa sałatka ziemniaczana z tartych gotowanych ziemniaków i marchewki, ze świeżą papryka i natką pietruszki. Delikatna w smaku i prosta w przygotowaniu, idealna jako dodatek do obiadu lub na zimno.

Sycząca sałatka z pieczonym kurczakiem, chrupiącymi grzankami i serı feta — pełnowartościowe danie łączące mięso, warzywa i wyraziste smaki.

Zapiekanka z makaronu i kapusty włoskiej z szynką, udekorowana kluseczkami z bułki tartej i polana kremowym sosem śmietanowym. Syte i rozgrzewające danie obiadowe.

Kolorowa sałatka z szynką konserwową, oliwkami, serem żółtym i jajkami na twardo, skropiona oliwą. Szybka przekąska na każdą okazję.

Bogata sałatka z tuńczyka z ryżem, warzywami i kremowym sosem czosnkowym. Sycąca i pełna smaku, idealna na przyjęcia i imprezy.

Aromatyczny sos winegret z czosnkiem i musztardą na bazie oliwy i białego wina – doskonały dressing do sałatek i warzyw.

Kremowa zupa ziemniaczana z marchewką, grzybem suszonym i śmietaną, podana z kawałkami szynki gotowanej — sycąca i rozgrzewająca kartoflanka.

Surówka z ogórków dla smakoszef to orzeźwiająca surówka z chrupiących ogórków z migdałami i natką pietruszki, polana aromatycznym dressingiem z oliwy, czosnku i ziół prowansalskich.