⏱ 00:20:00
Soczyste żeberka wieprzowe gotowane w aromatycznym wywarze, a następnie marynowane w miodowej przyprawie Prymat i grillowane — podawane z kremowym sosem z warzyw.
⏱ 00:10:00
Delikatny, soczysty filet łososia grillowany z cytryna i oliwą z oliwek, polecany dla miłośników zdrowego jedzenia.
⏱ 00:10:00
Tortiglioni ze szpinakiem i kaparami to kremowy, aromatyczny makaron w sosie śmietanowym z czosnkiem, porem i parmezanem — szybki obiad w stylu włoskim.
⏱ 00:05:00
Sos groszkowy to aksamitny sos z mrozonego groszku, wędzonego boczku i śmietany, wzbogacony białym winem. Idealny dodatek do mięsa, makaronu lub pieczywa.
⏱ 00:15:00
Sałatka z grapefruitem i kurczakiem to lekka i odświeżająca sałatka fit łącząca pieczonego kurczaka z soczystym grapefruitem, natką pietruszki i chrupiącymi płatkami migdałów. Doskonała jako lekki obiad lub kolacja.
⏱ 00:10:00
Makaron z mięsem to syczące danie obiadowe z delikatnego mięsa wieprzowego duszonego w rosole warzywnym z zasmaką, podawanego na makaronie świderki.
⏱ 00:05:00
Spaghetti z soczystymi krewetkami królewskimi w pikantnym sosie z czosnkiem, ostrą papryczką i białym winem – gotowe w 15 minut.
⏱ 00:15:00
Odświeżająca sałatka owocowa z cykorią, bananem, jabłkiem i mandarynkami, podana z lekkim sosem jogurtowo-musztardowym. Zdrowa przekąska lub deser idealny na każdą porę roku.
⏱ 00:20:00
Chrupiąca sałatka z białej kapusty, marchewki i cebuli w octowej zalewie, konserwowana w słoikach — idealna do przechowania na zimę.
⏱ 01:10:00
Soczyste kawałki piersi z kurczaka duszone w soku pomarańczowym z białym winem, imbirem i pestkami granatu. Oryginalne danie łączące słodko-kwaśne nuty owoców z aromatem rozmarynu i czosnku.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka z ryżem to lekkie i syczące danie pełne chrupiących warzyw — papryki, ogórka i rzodkiewek — połączonych z ugotowanym ryżem i delikatną oliwą. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do grillowanego mięsa.
⏱ 00:20:00
Panga w płatkach to soczyste filety rybne panierowane w chrupiącej otoczce z pokruszonych płatków kukurydzianych i bułki tartej, smażone na złoto na patelni. Danie szybkie i wyjątkowo chrupiące.
⏱ 00:15:00
Syta i lekka sałatka z ugotowanych brokułów, ciecierzycy i pomidorów, posypana pokruszoną bryndzą i polana dressingiem z oliwy i octu balsamicznego.
⏱ 00:10:00
Prosta i świeża sałatka caprese z bundzu i pomidorów, polewana oliwą i przyozdobiona listkami bazylii — szybka i lekka przekąska w włoskim stylu.
⏱ 00:05:00
Pikantny sos do pizzy to szybka i prosta mieszanka keczupu, oliwy, wody i przypraw, która nada Twojej piżcy wyrazisty, ostry smak. Gotowy w kilka minut, bez gotowania.