⏱ 00:30:00
Chrupiące kotleciki z ryżu i tartych ziemniaków z dodatkiem papryki, czosnku i szczypiorku. Smaczna wegetariańska alternatywa na obiad.
⏱ 00:15:00
Włoskie spaghetti z kremowym sosem śmietanowym z cukinią, salami i aromatycznymi ziołami. Szybkie danie obiadowe o bogatym smaku, wykończone tartym parmezanem.
⏱ 00:15:00
Soczyste kotlety wieprzowe marynowane w oliwie z musztardą i czosnkiem, grillowane i polewane piwem. Podawane z duszoną papryką i cebulą.
⏱ 00:05:00
Szybka i lekka cukinia smażona na patelni z czosnkiem i oliwą, doprawiona bazylią. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
⏱ 00:10:00
Grecki dressing czosnkowy to odświeżający sos na bazie jogurtu z ogórkiem, czosnkiem i koprem, inspirowany klasycznym tzatziki. Doskonały do sałatek, grillowanych potraw lub jako dip do warzyw.
⏱ 00:20:00
Soczysta łopatka wieprzowa marynowana w musztardzie, czosnku i ziołach prowansalskich, pieczona w rękawie – idealna na obiad lub jako mięso na kanapki.
⏱ 00:15:00
Cukinie nadziewane farszem z pieczarek i cebuli, ozdobione pomidorkami cherry i zapieczone pod warstwą sera żółtego. Lekkie i kolorowe danie idealne na obiad lub kolację.
⏱ 00:20:00
Orzeźwiająca, chłodna zupa pomidorowa gazpacho z kolorowymi paprykami, ogórkiem i odrobiną chili. Idealna na upalne dni.
Klasyczna kolacja kuchni polskiej – zapiekane ziemniaki z kurkami. Łączy sycące ziemniaki z aromatycznym farszem grzybowo-słaniowym, podawane w kremowym sosie serowo-śmietanowym. Idealne danie na rodzinny stół.
Sałatka fosolowo-paprykowa to sycąca sałatka z kuchni polskiej, idealna na ciepłe spotkania. Połączenie delikatnej fasolki, słodkiej papryki i kremowego sosu na majonezie gwarantuje pełnię smaku. Podawaj jako dodatkową potrawę.
Pożywna i sycąca zupa z soczewicy i warzyw, z dodatkiem makaronu. To idealny, szybki i fit posiłek, który doskonale sprawdzi się jako obiad dnia codziennego. Aromatyczne zioła i jogurt nadają daniu delikatnego, kremowego smaku.
Fit zupa brokułowa w kuchni polskiej. Jest to szybka, lekka i sycąca zupa, idealna na zdrowy obiad.
Sałatka z bobem to szybkie danie typu fit z kuchni polskiej. Łączy chrupiącą kapustę z słodyczą bzu i smacznym dressingiem na bazie musztardy. Idealna na lekki obiad.
Wykwintna kolacja w stylu włoskim. Kremowy makaron spaghetti z ziołami, aromatycznym boczkiem i świeżymi pomidorami, który stanowi idealne danie na szybki, ale bogaty posiłek.
Idealne ziemniaki zapiekane w bulionie z aromatycznym czosnkiem. To sycący i komfortowy posiłek, idealny na szybki obiad w stylu fit.