⏱ 00:20:00
Mięsne briam to grecki zapiekaniec warzywny wzbogacony o kuleczki z mięsa mielonego wołowego, fetę i mozzarellę. Soczyste warstwy ziemniaków, cukinii i papryki duszone w sosie pomidorowym tworzą treciwe i aromatyczne danie obiadowe.
⏱ 00:30:00
Zapiekanka bałkańska to syta potrawa z warstwy masy ziemniaczanej przełożonej duszoną cukiniią, pomidorami i kolorową papryką, zapieczona na złoty kolor w piekarniku.
⏱ 00:20:00
Klasyczne ratatouille to tradycyjna potrawa kuchni francuskiej, w której bakłażan, cukinia, papryka i pomidory są powoli duszone z czosnkiem, bazylią i rozmarynem w oliwie. Idealne jako samodzielne danie wegetariańskie lub dodatek do mięsa.
⏱ 00:20:00
Sałatka z bakłażanów to orientalna sałatka z pieczonych bakłażanów z czosnkiem, oliwą i natką pietruszki, podana na ogórkach i udekorowana jajkami na twardo. Idealna jako przystawka do ryb lub mięs.
⏱ 00:10:00
Kolorowa sałatka z fasolki szparagowej, czerwonej fasoli, kalafiora i pomidorów, podawana z aromatycznym sosem czosnkowo-oliwnym.
⏱ 00:20:00
Udka kurze duszone z warzywami to soczyste, delikatne danie inspirowane kuchnią włoską, gdzie kurczak duszony jest razem z cukinii, bakłażanem i pomidorami w aromatycznych ziołach prowansalskich.
⏱ 00:25:00
Roladki z kurczaka nadziewane ogórkami konserwowymi i papryką marynowaną, panierowane i smażone na złoto. Podawane z domowym sosem czosnkowym z majonezu i jogurtu.
⏱ 00:20:00
Letnia sałatka gyrosowa z podsmażoną pierśią kurczaka, świeżymi warzywami i domowym sosem czosnkowym. Lekki i sycący posiłek na ciepłe dni.
⏱ 00:10:00
Szybkie i sycące danie jednopatelniowe z warstw cebuli, pomidorów, kiełbasy i jajek sadzonych, doprawione czosnkiem. Idealne na szybkie śniadanie lub kolację.
⏱ 00:10:00
Kremowa pasta z awokado z czosnkiem, pomidorem i sokiem z cytryny. Szybka i zdrowa przekąska idealna na śniadanie.
⏱ 00:15:00
Jambalaya z parówkami, papryką i pomidorami podana na sypkim ryżu, doprawiona oregano i papryką. Sycące jednogarnkowe danie inspirowane kuchnią kreolską.
⏱ 00:20:00
Pieczone pałki z kurczaka na poduszce z duszonych pomidorów i cebuli, doprawione ziołami prowansalskimi i czosnkiem. Aromatyczne danie obiadowe prosto z piekarnika.
⏱ 00:30:00
Panierowane roladki z kurczaka nadziewane ogórkami konserwowymi i papryką, podawane z gotowanymi ziemniakami, fasolką szparagową i domowym sosem czosnkowym.
⏱ 00:15:00
Soczyste bakłażany nadziewane farszem z mięsa mielonego, pomidorów i cebuli, zapiekane pod warstwą sera żółtego. Szybkie i sycące danie obiadowe na ciepło.
⏱ 00:15:00
Świeże pomidory faszerowane słodką masą z tartej marchewki, czosnku, posiekanych migdałów i majonezu. Lekka i efektowna przekąska na każdą okazję.