Co ugotuje z czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny, sól

Guacamole meksykańskie to pyszna pasta z awokada. Idealna do naczosów lub jako dodatek do mięsnych potraw.

Guacamole to klasyczny meksykański sos z dojrzałego awokado z dodatkiem czosnku, chili i soku z cytryny, idealny jako dip do chipsów tortilla lub świeżych warzyw. Przygotowuje się go w zaledwie kilka minut bez gotowania.

Lekki i odświeżający dip na bazie greckiego jogurtu z ogórkiem, koperkiem i czosnkiem, idealny do maczania świeżych warzyw.

Tradycyjny spański aioli z czosnkiem i oliwą. Idealny do ryby.

Pierś z kurczaka w imbirze to aromatyczne danie z grilla, gdzie mięso marynuje się w oliwie, czośnku, imbirze i soku z cytryny, co nadaje mu wyrazisty, świeży smak.

Orzeźwiająca salsa pomidorowa z kolendrą i papryczką chili, idealna jako sos do nachos, mięs z grilla lub jako lekka przystawka.

Szybki makaron spaghetti z rukolą, oliwą czosnkową, chilli i parmezanem — lekkie i aromatyczne danie w stylu włoskim gotowe w kwadrans.

Marynowane moskaliki z warzywami, podawane na zimno z bananem, majonezem i jajkami na twardo. Oryginalna rybna przystawka inspirowana kuchnią afrykańską.

Prosta sałatka wiedeńska z soczewicy konserwowej i czerwonej cebuli, podlana pikantnym sosem z oliwy, musztardy i cytryny.

Hummus to kremowa pasta z ciecierzycy z tahini, grillowaną papryką i czosnkiem, doprawiona sokiem z cytryny i oliwą — szybka w przygotowaniu i idealna do warzyw, krakersów czy pieczywa. Serek homogenizowany nadaje jej wyjątkowej gładkości.

Papryka faszerowana szpinakiem to kolorowe i zdrowe danie wegetariańskie, w którym połówki papryki wypełnione są aromatycznym szpinakiem z czosnkiem, parmezanem i orzeszkami piniowymi.

Lekka sałatka z kalafiora gotowanego na parze, marynowanego w oliwie z świżą miętą i czosnkiem – idealna jako zdrowy dodatek do obiadu lub lekka przekąska.

Klasyczny holenderski matias w aromatycznej oliwie z białą cebulą, podany z kremowym sosem jogurtowo-ogórkowym i świeżymi pomidorkami koktajlowymi.

Grillowana łopatka wieprzowa marynowana w oliwie, czośnku, keczupie i soku z cytryny to soczyste danie z grilla o intensywnym smaku. Dzięki marynacie mięso jest miękkie i aromatyczne.

Lekka i świeża sałatka z młodego bobu, rzodkiewek i obfitej zieleniny, skropiona wyrazistym sosem musztardowo-cytrynowym z czosnkiem i oliwą. Idealna jako letnie danie na zimno lub dodatek do obiadu.