Co ugotuje z czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny, sól

Tradycyjny spański aioli z czosnkiem i oliwą. Idealny do ryby.

Pierś z kurczaka w imbirze to aromatyczne danie z grilla, gdzie mięso marynuje się w oliwie, czośnku, imbirze i soku z cytryny, co nadaje mu wyrazisty, świeży smak.

Orzeźwiająca salsa pomidorowa z kolendrą i papryczką chili, idealna jako sos do nachos, mięs z grilla lub jako lekka przystawka.

Szybki makaron spaghetti z rukolą, oliwą czosnkową, chilli i parmezanem — lekkie i aromatyczne danie w stylu włoskim gotowe w kwadrans.

Marynowane moskaliki z warzywami, podawane na zimno z bananem, majonezem i jajkami na twardo. Oryginalna rybna przystawka inspirowana kuchnią afrykańską.

Prosta sałatka wiedeńska z soczewicy konserwowej i czerwonej cebuli, podlana pikantnym sosem z oliwy, musztardy i cytryny.

Pikantny filet z dorsza to sycący obiad w stylu kuchni polskiej. Delikatne filety doprawione czosnkiem i papryką, grillowane z cytryną, podane z aromatyczną, podsmażoną papryką.

Pożywny i szybki posiłek z kategorii Fit. Połączony smak szpinaku i ryżu, doprawiony aromatem czosnku i świeżością cytryny.

Obiad w kuchni włoskiej. Słony lemon z awokado to eleganckie połączenie łagodnego smaku ryby, kremowego awokado i kwaskowego, aromatycznego sosu szczawiowego. Podawaj z kolorowymi sałatami lub na grzankach, posypanych serem pleśniowym.

Sos z cukinii to aromatyczne danie idealne na kolację. Jest doskonałym dodatkiem do zimnych, pieczonych mięs i ryb. Połączenie cukinii, cebuli i pomidorowego koncentratu tworzy kremowy, zdrowy akcent.

Guacamole meksykańskie to pyszna pasta z awokada. Idealna do naczosów lub jako dodatek do mięsnych potraw.

Guacamole to klasyczny meksykański sos z dojrzałego awokado z dodatkiem czosnku, chili i soku z cytryny, idealny jako dip do chipsów tortilla lub świeżych warzyw. Przygotowuje się go w zaledwie kilka minut bez gotowania.

Lekki i odświeżający dip na bazie greckiego jogurtu z ogórkiem, koperkiem i czosnkiem, idealny do maczania świeżych warzyw.

Fit i dietetyczny grecki kebab. To danie polega na marynowaniu piersi z kurczaka w aromatycznym, orientalnym sosie, a następnie smażeniu ich na patelni. Świetnie smakuje z dodatkowym sosem czosnkowym.

Sałatka ryżowa z tuńczykiem to sycący i aromatyczny przepis z kuchni polskiej. Idealna na letni lunch lub lekką kolację. Połączenie tuńczyka, świeżych warzyw i aromatycznego sosu sojowego nadaje jej wyjątkowego smaku.