Co ugotuje z czosnek, oliwa z oliwek, pomidor, sól

Panga grillowana w folii z pieczarkami, pomidorem, cebulą i czosnkiem — lekkie i aromatyczne danie z grilla.

Lekki makaron świderki z dojrzałymi pomidorami, mozzarella i anchois, przyprawiony świeżą bazylią i majerankiem — szybkie i aromatyczne danie w stylu śródziemnomorskim.

Kawior bułgarski to kremowa pasta z pieczonych bakłażanów zmiksowanych z czosnkiem, jajkami i oliwą, idealna jako przystawkę lub smarowłó do chleba.

Prosty włoski sos pomidorowy z czosnkiem, oregano i zielonymi oliwkami, gotowany na średnim ogniu. Uniwersalny sos idealny do makaronu, pizzy lub jako baza do innych dań.

Delikatna wątróbka drobiowa smażona z cebulą i oliwą, podawana na warstwie smażonych pomidorów z czosnkiem i zieloną pietruszką. Aromatyczne danie w stylu włoskim gotowe w 30 minut.

Sycąca sałatka z podsmażoną pierśią kurczaka, świeżymi warzywami i chrupiącymi plastrami ziemniaków, podana z domowym sosem czosnkowo-jogurtowym.

Sycąca zupa jarzynowa z kawałkami dorsza, przygotowana na bazie bulionu warzywnego z marchewką, ziemniakami i pomidorami. Lekkie i pożywne danie rybne idealne na obiad.

Puszysty omlet z pomidorami, świeżą bazylią i rozpuszczoną mozzarellą, smażony na oliwie z czosnkiem.

Dwa pomidorowe dipy - jeden z cebulą i oliwą, drugi z jogurtem i czosnkiem. Doskonałe dodatki do grillowanego mięsa i warzyw.

Soczysty filet z kurczaka smażony na patelni, podawany na duszonych warzywach z cukinią, papryką i pomidorami, podlanych białym winem i bulionem drobiowym.

Orzeźwiająca, chłodna zupa pomidorowa gazpacho z kolorowymi paprykami, ogórkiem i odrobiną chili. Idealna na upalne dni.

Klasyczna sałatka prowansalska z pomidorami, karczochami, anchois i aromatycznym sosem z oliwą, octem i ziołami prowansalskimi.

Klasyczne włoskie cannelloni napełnione farszem ze szpinaku, ricotty i mozzarelli, zapiekane pod sosem beszamelowym z pomidorami w piekarniku.

Włoski makaron spaghetti puttanesca w pikantnym sosie pomidorowym z anchois, kaparami, czosnkiem i oregano — wyrazisty klasyk kuchni włoskiej.

Klasyczna sałatka grecka z świeżych warzyw z aromatycznym sosem na bazie oliwy i octu winnego, z oregano i suszoną miętą. Lekka i kolorowa potrawa idealna na kolację lub jako dodatek do obiadu.