⏱ 00:15:00
Soczysta wieprzowina w aromatycznym sosie słodko-kwaśnym z ananasem, papryką i sokiem pomarańczowym – sycące danie inspirowane kuchnią azjatycką.
⏱ 00:30:00
Chrupiące kotleciki z ryżu i tartych ziemniaków z dodatkiem papryki, czosnku i szczypiorku. Smaczna wegetariańska alternatywa na obiad.
⏱ 00:10:00
Szybkie i lekkie danie z mrożonych warzyw smażonych z kawałkami piersi kurczaka, doprawione czosnkiem i przyprawami. Idealne na szybki, zdrowy obiad.
⏱ 00:15:00
Soczyste filety rybne usmażone na złoty kolor, zapiekane w aromatycznym sosie śmietanowym z czosnkiem, musztardą i ziołami prowansalskimi, pod pierzynką z żółtego sera.
⏱ 00:15:00
Lekka potrawka z piersi kurczaka z cukinią i czerwoną papryką, duszona w rosole warzywnym, podawana z ryżem.
⏱ 00:10:00
Grillowany befsztyk wołowy natarty czosnkiem i majerankiem, przyrządzony na ruszcie. Proste i aromatyczne danie z grilla dla miłośników wołowiny.
⏱ 00:30:00
Syta fasola z świeżymi pomidorami, porami i jajkami na twardo z czosnkiem. Pożywne danie jednogarnkowe idealne na obiad.
⏱ 00:20:00
Biała kiełbasa zapiekana na łożu z kolorowych warzyw — ziemniaków, papryki, marchewki i fasolki szparagowej.
⏱ 00:15:00
Kremowy gulasz z filetu z indyka z pieczarkami, musztardą francuską i jogurtem naturalnym. Aromatyczne i sycące danie obiadowe.
⏱ 00:15:00
Placuszki z krążków cukinii w cieście naleśnikowym z czosnkiem i świeżą kolendrą, smażone na złoty kolor.
⏱ 00:15:00
Pieczone warzywa w aromatycznej mieszance ziół prowansalskich, oregano i przypraw, podawane jako samodzielne danie lub dodatek do mięs.
⏱ 00:15:00
Soczysty filet z kurczaka smażony na patelni, podawany na duszonych warzywach z cukinią, papryką i pomidorami, podlanych białym winem i bulionem drobiowym.
⏱ 00:15:00
Szybki duszony kurczak z marchewką i cebulą doprawiony czosnkiem i kostką rosołową. Lekki, zdrowy obiad gotowy w pół godziny.
⏱ 00:20:00
Sycąca sałatka z usmażoną piersią indyka, brokułem, rzodkiewkami i szczypiorkiem, zalana jogurtem naturalnym z czosnkiem. Lekkie i zdrowe danie na ciepłe dni.
⏱ 01:15:00
Plastry schabu marynowane w oleju z czosnkiem i octem, formowane na kształt faworków i grillowane na ruszcie. Podawane z sosem z majonezu, ajvaru i jajek.