⏱ 00:05:00
Szybki makaron wstążki z soczystym kurczakiem i kremowym sosem pomidorowo-serowym z papryką. Sycacy obiad lub kolacja gotowa w 15 minut.
⏱ 00:05:00
Postna polewka to tradycyjna polska zupa na bazie maślanki i mąki — uboga w składniki, ale syta i rozgrzewająca. Podawana z ziemniakami, od dawna gościna na wiejskich stołach.
⏱ 00:15:00
Prosta sałatka z czosnkiem to szybka przystawka łącząca ugotowane jajka, ser żółty, kukurydzę i majonez z wyrazistym aromatem świeżego czosnku.
⏱ 00:10:00
Lekka i odświeżająca sałatka z szatkowanej kapusty pekińskiej z czosnkiem i jogurtem naturalnym. To szybka surowe danie fit, które świetnie sprawdza się jako lekki obiad lub zdrowy dodatek.
⏱ 00:15:00
Prosta i szybka sałatka ze świeżych pomidorów i ogórków z cebulą, czosnkiem i dressingiem majonezowo-ketchupowym. Idealna jako szybki dodatek do obiadu lub lekkiego posiłku.
⏱ 00:45:00
Klasyczne polskie pierogi z nadzieniem z ugotowanych ziemniaków i białego sera, z dodatkiem zrumienionej cebuli, podawane z masłem lub skwarkami.
⏱ 00:15:00
Delikatne filety rybne duszone na sosie z cukinii, papryki i cebuli polanych śmietana to lekki i zdrowy obiad z warzywami.
⏱ 00:20:00
Roladki z indyka z morelami to eleganckie danie obiadowe z cienkimi plastrami mięsa, nadzianych świeżymi morelami, serem ricotta i miętą, owiniętych bekonem i duszonych w białym winie.
Puszysta jajecznica z mlekiem, świeżym pomidorem i wędliną drobiową – lekkie i szybkie danie na wiosenne śniadanie.
Oryginalna wersja jajka sadzonego z dodatkiem salami, pomidora i fasolki szparagowej – syta i szybka propozycja na śniadanie lub kolację dla jednej osoby.
Klasyczne placuszki ziemniaczane z cebulą i czosnkiem, smażone na złoty kolor – chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku.
Elegancka przystawka ze szparagów zawijanych w szynkę, podana na chrupiących kromkach bułki z masłem i świeżą rukolą. Idealna na przyjęcie lub jako lekka przekąska.
Chrupiące kotleciki z ryżu i tartych ziemniaków z dodatkiem papryki, czosnku i szczypiorku. Smaczna wegetariańska alternatywa na obiad.
Soczysty kotlet z piersi kurczaka zapiekany z pieczarkami, cebulą, majonezem i serem żółtym — szybka alternatywa dla pizzy prosto z piekarnika.
Łudki z sałaty to lekka i szybka przekąska, w której chrupiące liście sałaty pełnią rolę miseczek wypełnionych kremowym groszkiem z majonezem. Idealna propozycja na fit kolację lub imprezowy finger food.