Co ugotuje z czosnek, sól i pieprz

Syta i kolorowa sałatka warstwowa z ugotowanym brokułem, serem feta, czerwoną fasolą i kremowym sosem jogurtowo-majonezowym z czosnkiem.

Efektowna, warstwowa sałatka ze świeżym brokułem, pieczarkami, jajkami na twardo i sosem czosnkowym z majonezu i jogurtu — doskonale sprawdzi się jako syta przekąska lub dodatek do obiadu.

Aksamitna zupa krem z zielonego groszku na bulionie, z dodatkiem czosnku, śmietany i świeżych ziół. Lekka, zielona zupa idealna na wiosenny lub letni obiad.

Jajecznica z warzywami to szybkie i sycące śniadanie lub kolacja – puszysty omlet z jajek ze smażoną cebulą, marchewką, pomidorami, papryką i czosnkiem.

Aromatyczne spaghetti z dużą ilością krewetek i czosnku, podsmaczonych na oliwie z masłem i białym winem, posypane świeżą natką pietruszki.

Chrupiące kotlety marchewkowe z dodatkiem zieleniny i czosnku, smażone na złoto w oleju — lekkie wegetariańskie danie fit na każdy dzień.

Soczyste klopsiki z mielonej wieprzowiny gotowane w aromatycznym sosie z grzybami mun, pomidorem i ziołami, zagęszczonym śmietanką – idealny obiad podawany z makaronem.

Szybkie i pożywne danie śniadaniowe — jajka zapieczone na kremowym szpinaku ze śmietanką, czosnkiem i roztopionym serem gouda.

Aromatyczne spaghetti z kawaTkami kurczaka, fasolka szparagową i warzywnym sosem z nutami curry i orientalnych przypraw. Szybki i pożywny obiad w stylu kuchni włosko-azjatyckiej gotowy w kwadrans.

Papryka faszerowana szpinakiem to kolorowe i zdrowe danie wegetariańskie, w którym połówki papryki wypełnione są aromatycznym szpinakiem z czosnkiem, parmezanem i orzeszkami piniowymi.

Grillowany kebab z kiełbaską to soczyste i aromatyczne danie z rozebranymi udami kurczaka i kiełbasą zwyczajną, przyprawionymi przyprawa kebab i czosnkiem, grillowanymi na tacce aluminiowej. Doskonale smakuje z domowym sosem czosnkowo-musztardowym.

Prosta i sycona sałatka z pomidorem, ogórkiem, szynką, serem i jajkami na twardo, podana z kremowym sosem majonezowo-chrzanowym. To szybkie danie na lunch lub kolację, które można przygotować w kwadrans.

Soczyste nóżki z kurczaka duszone z młodymi ziemniakami i marchewką, podawane z kremowym sosem czosnkowym z jogurtu i majonezu. Pełnowartościowe danie obiadowe na rodzinny obiad.

Kurczak z sałatką z fetą to syczące i aromatyczne danie z podsmażonego kurczaka podanego na sosie czosnkowym z świeżą sałatką z pomidorów, ogórków i sera feta.

Nadziewane patisony to wegetariańskie danie zapiekane w piekarniku: wydrążone patisony wypełnione farszem z ryżu, pomidorów z puszki, cebuli, czosnku i koperku, pieczone w 180°C przez 30–35 minut.