Co ugotuje z czosnek, sól i pieprz

Pożywna kasza jaglana pieczona w piekarniku, podana z duszonymi warzywami - papryką, cukinią i czosnkiem, doprawionymi sosem sojowym i rozmarynem. Zdrowe i sycące danie obiadowe.

Lekka sałatka z brązowej soczewicy i cukinii na jogurtowym sosie czosnkowym - bogate źródło białka roślinnego i błonnika, świeża i zduszna potrawa do każdego posiłku.

Pasta z bakłażanów to aromatyczna, kremowa pasta na kanapki z pieczonych bakłażanów, sera feta, czosnku i ziół. Świetna jako smarowidełko do tostów lub jako dip do warzyw.

Makaron wstążki z soczystym kurczakiem, świeżym szpinakiem i pokruszonym serem pleśniowym — aromatyczne i sycace danie obiadowe gotowe w pół godziny.

Chłodnik pomidorowy to orzeźwiająca, lekka zupa na zimno przyrządzona z dojrzałych zmiksowanych pomidorów, śmietany i świeżych ziół.

Aromatyczna zielona pasta do kanapek z natki pietruszki, szczypiorku i świeżej bazylii z czosnkiem i oliwą. Szybka w przygotowaniu i pełna świeżych ziół.

Gotowany boczek do chleba to aromatyczna domowa wędlina gotowana z czosnkiem, zielem angielskim i sosem sojowym. Podawany na zimno jako przepyszny dodatek do śniadaniowego pieczywa.

Lekkie i pełnowartościowe danie z fileta indyka marynowanego w soku z cytryny, podawanego z warzywami z grilla i puszystym kuskusem.

Sos pomidorowy to prosty i aromatyczny sos na bazie pomidorów z puszki, czosnku, oregano i bazylii – idealny do gołąbków, makaronu lub jako baza do wielu dań.

Lekka sałatka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą, limonką i chrupiącymi orzeszkami piniowymi – aromatyczna i fit.

Pikantne udka to soczyste podudzia kurczaka duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z chili, czosnkiem i ziółami prowansalskimi.

Schab w ziołach to soczysty i aromatyczny pieczony schab bez kości marynowany w mieszance świeżych ziół, czosnku i musztardy, pieczony w temp. 180°C.

Prosta i świeża sałata z chrupiącą rzodkiewką i pomidorem, polana ostrym sosem na bazie oliwy, musztardy i soku z cytryny.

Grzanciki z kurkami to chrupiące tościki z chleba obtaczanego w jajku, podane z aromatycznym farszem z leśnych kurek, czosnku i żółtego sera — prosta i smakowita przekąska.

Kurczak z ryżem na patelni to szybkie i sycące danie jednogarnkowe — soczyste filety z kurczaka duszone na kolorowej mieszance ryżu, papryki i pomidora z aromatycznym czosnkiem.