⏱ 00:05:00
Klasyczny jasny sos zasmażany z cebulą i czosnkiem, zagęszczony mąką i wzbogacony śmietaną – uniwersalny dodatek do różnych dań mięsnych.
⏱ 00:30:00
Warstwowa sałatka z ugotowanymi ziemniakami, fetą, jajkami, warzywami i kukurydzą, posypana żółtym serem i polana domowym sosem jogurtowo-czosnkowym.
⏱ 00:10:00
Aromatyczne krewetki duszone na maśle z cukinią, czosnkiem i rozmarynem. Szybkie i eleganckie danie idealne na lekką kolację.
⏱ 00:10:00
Chrupiące grzanki z bagietki z aromatycznym czosnkiem, świeżymi pomidorami i bazylią, inspirowane kuchnią hiszpańską. Idealna przekąska na ciepłe dni.
⏱ 00:15:00
Elegancka sałatka z karczochów konserwowych z jajkami na twardo i tuńczykiem, polana domowym sosem czosnkowym na bazie żółtka i oliwy. Lekkie i sycące danie na każdą okazję.
⏱ 00:10:00
Soczyste filety z kurczaka natarte czosnkiem i ostrą papryką, marynowane w lodówce i smażone na złoto. Idealne na szybki obiad z ziemniakami i warzywami.
⏱ 00:20:00
Cannelloni nadziewane farszem z twarogu, ziemniaków i parmezanu, doprawione czosnkiem i zrumienioną cebulą. Proste danie, które można podawać z chrupiącą cebulką lub podsmażone na patelni.
Kremowy chłodnik jogurtowy z botwinką i mięsem, klasyk kuchni polskiej. Idealny jako lekki, orzeźwiający obiad, który łączy kremowy śmietanowo-jogurtowy sos z chrupiącymi warzywami i włóknistą botwinką. Świetnie smakuje najlepiej po dłuższym schłodzeniu.
Grecka potrawa 'szczupak ze szpinakiem', idealna jako fit danie. Delikatny smak świeżego szpinaku i łososi, z nutą czosnku. Podawaj jako danie obiadowe.
Obiad w stylu kuchni polskiej: aromatyczny gulasz z indyka w curry z migdałami. To sycące danie idealne na rodzinny obiad, łączące słodycz pomidorów z głębokim smakiem kurkumy i przypraw curry.
⏱ 00:30:00
Fitowa zupa z cukinii, idealna jako lekki obiad. Kremowa baza wzbogacona aromatem czosnku i nutą cytryny, podana z chrupiącymi grzankami i delikatnym akcentem śmietany.
Świeży miks warzyw w stylu kuchni polskiej, idealny na kolację. Połączenie chrupiącej sałaty, świeżych warzyw i pikantnego, ziołowego sosu. Świetna propozycja na lekkie, orzeźwiające danie.
Sałatka Eli to szybka i sycąca propozycja z kategorii Fit. Łączy świeżą sałatę kędzierzawą, chrupiącą paprykę i wędzony boczek, całość doprawiona ziołowym sosem. Idealna na lekkie, zdrowe danie obiadowe.
Mała przekąska z domowego ogródka to lekkie i orzeźwiające danie typu fit. Idealne jako zdrowa, szybka przekąska, w której połączenie świeżych ziół, kremowego twarożku i chrupkich elementów boczku idealnie równoważy się ze smakiem ogórków. Możesz je po...
Klasyczna kolacja w stylu kuchni polskiej. Kiełbasa na ostro to sycące danie, które dzięki papryce, czosnkowi i chili ma wyraźny, pikantny charakter. Idealne na szybki obiad lub ucztę.