Co ugotuje z czosnek, oliwa z oliwek, pieprz, sól, sół

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
czosnek ×
oliwa z oliwek ×
pieprz ×
sól ×
sół ×
Popularne skladniki:
cebula (20) pomidor (16) bazylia (10) natka pietruszki (9) sok z cytryny (9) cukinia (8) cukier (7) papryka czerwona (7) tymianek (7) bakłażan (6)
🍽️ ⏱ 00:15:00

Sałatka z sałatą lodową to szybka i świeża propozycja w kategorii Fit. Doskonały dodatek na letnie spotkania, który podbije smak Twojego posiłku dzięki połączeniu chrupiących warzyw i aromatycznego sosu cytrynowo-oliwowego.

Farfale z grillwaną cukinii i chipsami z salami ⏱ 00:15:00

Makaron farfalle z grillwaną cukinii, kremowym sosem parmezanowym i chrupiącymi chipsami z salami — szybki i efektowny obiad w stylu włoskim. Bogata kompozycja smaków z aromatycznym tymiankiem i koperkiem.

🍽️ ⏱ 00:15:00

Fit i smaczna ryba w pomidorach. Łosoś pieczony z aromatyczną mieszanką pomidorów, czosnku, dymki i bazylii. Idealne danie obiadowe, które smakuje zarówno na co dzień, jak i podczas specjalnych spotkań.

szpinak z tartym serem ⏱ 00:15:00

Prosty i fit szpinak z tartym serem. To szybkie danie, które doskonale łączy świeżość szpinaku z kremowym aromatem sera i intensywnym smakiem balsamicznego octu. Idealne danie na lekki obiad lub przekąskę.

🍽️ ⏱ 00:15:00

Polski przekładaniec to aromatyczna, warzywna kolacja. To danie, w którym bakłażan, cukinia i papryka łączą się z czosnkiem i ziołami prowansalskimi. Idealne na lekki wieczór.

🍽️ ⏱ 00:30:00

Klasyczny obiad w kuchni polskiej, Świderki z cieciorką. Połączenie makaronu, aromatycznie podsmażanych warzyw (papryka, cebula, czosnek) i kremowej cieciorki, wzbogacone świeżymi ziołami. Idealne na sycący posiłek.

Prażone kiełki z tofu ⏱ 00:05:00

Prażone kiełki z tofu to szybkie i lekkie danie fit, w którym chrupiące kiełki łączą się z aromatycznym czosnkiem i wędzonym tofu smażonym na oliwie.

Zupa rybna z koprem włoskim ⏱ 00:10:00

Aromatyczna zupa rybna z filetem łososia, koprem włoskim i ryżem, gotowana na bulionie warzywnym z pomidorami – syta i pełna śródziemnomorskich smaków.

Sałatka z tuńczyka ⏱ 00:25:00

Bogata sałatka z tuńczyka z ryżem, warzywami i kremowym sosem czosnkowym. Sycąca i pełna smaku, idealna na przyjęcia i imprezy.

zupa pomidowowa z papryką ⏱ 00:15:00

Klasyczna włoska zupa pomidorowa z papryką. To szybkie, sycące danie idealne na lekki lunch, pełne aromatu świeżych pomidorów i łagodnej papryki.

osso buco ⏱ 01:00:00

Osso Buco to klasyczny obiad kuchni włoskiej, polegający na delikatnym duszeniu giczów cielęcych. Mięso smakuje najlepiej, gdy powoli gotuje się w aromatycznym sosie pomidorowo-białowym, wzbogaconym przyprawami i winem. Doskonałe danie na uroczysty obiad.

🍽️ ⏱ 00:30:00

Pyszna zupa krem z pokrzyw w kuchni polskiej. To sycący i zdrowy obiad, który dzięki kremowej konsystencji z dodatkiem śmietany i jajka na twardo, jest idealny na chłodne dni. Pokrzywy nadają jej wyjątkowy, charakterystyczny smak.

danie z bobu ⏱ 00:10:00

Syczące danie z bobu podsmaażanego z czosnkiem, pomidorami, oliwkami i świeżymi ziołami to lekki i pełen smaku posiłek w stylu śródziemnomorskim. Gotuje się szybko i jest świetną propozycją na letni obiad.

Sałatka z brokułów z rodzynkami ⏱ 00:05:00

Lekka i aromatyczna sałatka z brokułów z rodzynkami, prażonymi orzechami włoskimi i czosnkiem duszonymi w białym winie. Szybkie i zdrowe danie, które można serwować na ciepło lub na zimno.

Hiszpańskie grzanki ⏱ 00:10:00

Chrupiące grzanki z bagietki z aromatycznym czosnkiem, świeżymi pomidorami i bazylią, inspirowane kuchnią hiszpańską. Idealna przekąska na ciepłe dni.