⏱ 00:10:00
Lekka i odźwia jmca sąlatka z jogurtem i miętą
⏱ 00:10:00
Lekka sałatka z brązowej soczewicy i cukinii na jogurtowym sosie czosnkowym - bogate źródło białka roślinnego i błonnika, świeża i zduszna potrawa do każdego posiłku.
⏱ 00:10:00
Sałatka z kuskusem po grecku to lekka i orzeźwiająca potrawa z kaszy kuskus, jogurtu greckiego i świeżych warzyw. Idealna na lato.
⏱ 00:20:00
Kolorowe papryki nadziane pikantną masą z białego sera, czosnku i ziół, zapieczone w piekarniku w 200°C. Prosta i efektowna potrawa na obiad lub kolację.
⏱ 00:05:00
Sos różowy to kremowy sos na bazie majonezu i ketchupu z dodatkiem czosnku i brandy, który świetnie pasuje jako dip do ryb i owoców morza.
⏱ 00:15:00
Delikatne bitki z cielęciny duszone w sosie własnym z marchewką, cebulą, papryką i czosnkiem. Klasyczne polskie danie obiadowe o głębokim, mięsnym smaku.
⏱ 00:15:00
Soczyste roladki z fileta kurczaka nadziane ser feta, oliwkami i czosnkiem, pieczone na grillu z glazurą miodową.
⏱ 00:35:00
Klasyczny stek z rostbefu smażony na intensywnym ogniu i podawany z aromatycznym masłem ziołowym z czosnkiem, bazylią i natką pietruszki. Prosta i elegancka kolacja w stylu francuskim.
⏱ 00:10:00
Klasyczny hummus z ciecierzycy z olejem sezamowym, sokiem z cytryny i czosnkiem — kremowy i aromatyczny dip idealny do pity lub warzyw.
⏱ 00:10:00
Twarożek po redaktorsku to aromatyczna pasta śniadaniowa z twarożku, oliwek, cebuli i czosnku, doprawiona ostrą papryką i świeżą zieleniną.
⏱ 00:25:00
Kolorowa sałatka z komosą ryżową, fenkułem, rzodkiewką i serem wędzonym w aromatycznym sosie czosnkowo-musztardowym.
⏱ 00:15:00
Pasta z bakłażanów to aromatyczna, kremowa pasta na kanapki z pieczonych bakłażanów, sera feta, czosnku i ziół. Świetna jako smarowidełko do tostów lub jako dip do warzyw.
⏱ 00:15:00
Soczyste udka z kurczaka pieczone z marchewką, pieczarkami i cebulą w aromatycznym bulionie — proste i sycące danie obiadowe w stylu domowym.
⏱ 00:10:00
Makaron wstążki z soczystym kurczakiem, świeżym szpinakiem i pokruszonym serem pleśniowym — aromatyczne i sycace danie obiadowe gotowe w pół godziny.
⏱ 00:20:00
Soczyste kotleciki w kształcie kuleczek z mielonego filetu kurczaka z dodatkiem selera, cebuli i czosnku, smażone na złotobrązowo – idealne na obiad podawane z ryżem.