⏱ 00:10:00
Sałatka z brokułów to prosta i szybka sałatka z lekko blanszowanych brokułów, świeżych pomidorów i cebuli, którą można podawać z majonezem lub jogurtem.
⏱ 00:20:00
Pikantne paski schabu duszone z papryką, pomidorami i kukurydzą w aromatycznej meksykańskiej marynacie, podawane z foremnie ułożonym białym ryżem.
⏱ 00:15:00
Sycąca sałatka z fasolki szparagowej z marchewką, papryką, pomidorami i cebulą w zalewie octowej, pasteryzowana w słoikach na zimę.
⏱ 00:20:00
Tarta pomidorowa to wyjątkowe danie z chrupiącym ciastem francuskim, aromatycznymi pieczonymi pomidorami i karmalizowaną cebulą, całość wieńczy posypka z tartego parmezanu.
⏱ 00:20:00
Soczyste klopsiki z mielonej wieprzowiny gotowane w aromatycznym sosie z grzybami mun, pomidorem i ziołami, zagęszczonym śmietanką – idealny obiad podawany z makaronem.
⏱ 00:30:00
Papryka nadziewana boczkiem to sycące danie obiadowe — papryki wypełnione farszem z ryżu, wędzonego boczku i cebuli, duszone w wywarze i podawane z aromatycznym sosem pomidorowym.
⏱ 00:10:00
Sałatka z fasolki szparagowej z cebulą, pomidorem i natką pietruszki to lekka i odżywcza sałatka, idealna jako dodatek do obiadu.
⏱ 00:10:00
Aromatyczna potrawka warzywna z pomidorów, cebuli i czarnych oliwek duszona z octem balsamicznym i świeżymi ziołami. Podawana z chrupiącym boczkiem i białym pieczywem stanowi lekką, smakowitą potrawę.
⏱ 00:15:00
Lekka zupa z pomidorami i porem na bazie bulionu rosołowego, wzbogacona makaronem gwiazdki i aromatyczną bazyliom - idealna na szybki i syczący obiad.
⏱ 00:10:00
Salsa salu to gęsty, aromatyczny sos warzywny z pomidorów, papryki, cebuli i oliwek, duszony z winem i rozmarynem — idealny dodatek do mięs z grilla lub pieca.
⏱ 00:10:00
Kolorowa sałatka z kiwi, serem feta i mixem sałat skropiona oliwą — świeże, lekkie danie łączące słodko-kwaśne kiwi z wyrazistą fetą.
⏱ 00:15:00
Soczyste domowe hamburgery z ręcznie robionym kotletem z mięsa mielonego, warzywami i kremowym sosem czosnkowym. To smaczna i syta alternatywa dla fast foodów, którą łatwo przygotujesz w domu.
⏱ 00:20:00
Sałatka śledziowa z cykorią to wyrazista kompozycja śledzi w occie z chrupiącą cykorią, jabłkami, pomidorem i sosem majonezowo-musztardowym, idealna jako przystawka lub lekki obiad.
⏱ 00:15:00
Fasolka szparagowa duszona z pomidorami, cebulą i papryką, zapieczona pod kołderką z sera żółtego w piekarniku w 200°C — prosty i sycacy obiad warzywny.
⏱ 00:10:00
Prosta i odświeżająca sałatka z pomidorów, ogórków i cebuli polana śmietanką — klasyczna polska surówka gotowa w kilka minut.