Prosta i lekka sałatka z ugotowanej fasolki szparagowej połączonej z świeżymi pomidorami i cebulą. Idealna jako zdrowy dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
Lekka i szybka sałatka z makaronu muszelki z tuńczykiem, świeżymi warzywami i pikantnym sosem musztardowym, idealna jako szybki obiad lub lekki posiłek.
Lekka i świeża sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli z chrupiącymi kiełkami i aromatycznym koperkiem, polana kremowym majonezem. Szybka przekąska gotowa w kilka minut.
Kaczka duszona z cebulą i pomidorami w białym winie, podawana z przetartym, gładkim sosem.
⏱ 00:20:00
Klasyczna grecka sałatka ze świeżych pomidorów, ogórka, zielonej papryki i cebuli, posypana serem feta i polana sosem z oliwy z octem winnym. Prosta i świeża propozycja na każdą porę roku.
⏱ 12:20:00
Aromatyczny barszcz warzywny z burakami, ziemniakami, fasolą i kwaśnym jabłkiem, podany ze śmietaną i świeżymi warzywami. Syta zupa idealna na chłodniejsze dni.
⏱ 00:15:00
Wegetariańskie kotleciki z soi podane z cukinią duszoną w aromatycznym sosie pomidorowym z czosnkiem, cebulą i świeżą bazylią.
⏱ 00:15:00
Orzeźwiająca salsa pomidorowa z kolendrą i papryczką chili, idealna jako sos do nachos, mięs z grilla lub jako lekka przystawka.
⏱ 00:10:00
Aksamitny krem z dojrzałych pomidorów z dodatkiem koncentratu, śmietany i świeżej bazylii, przygotowany na bazie rosółu. Zupa jest gęsta, aromatyczna i rozgrzewająca – idealna na obiad lub lekką kolację.
⏱ 00:30:00
Pieczeń cygańska to syte danie zapiekane warstwowo z mięsa mielonego, pieczarek, warzyw i sosu cygańskiego, posypane startym serem.
⏱ 00:15:00
Kremowa pasta serowa z warzywami — pomidorem, ogórkiem, cebulą i awokado, zmiksowana ze śmietaną na gładki i aromatyczny smarowidełko do pieczywa.
⏱ 00:30:00
Letnie ratatouille to aromatyczna potrawa warzywna z bakłażana, cukinii, pomidorów i papryki duszona z tymiankiem i rozmarynem na oliwie z oliwek. Inspirowane kuchnią prowansalską danie, idealne jako samodzielny obiad lub dodatek do mięsa.
Ragout we francuskim stylu to wolno duszona potrawa z żeberek wieprzowych i baleronu z pomidorami, cebulą, papryką i ziemniakami – aromatyczna i syta, prosto z żeliwnego garnka.
⏱ 00:10:00
Sos egipski z kolendrą to aromatyczny, świeży sos na bazie pomidorów i jogurtu, doprawiony kolendrą, kminkiem i oregano — idealny jako dip lub dodatek do kolacji.
Lekka zapiekanka warstwowa z mielonym indykiem, kalafiorem, pieczarkami i cebulą, przykryta roztopionym serem żółtym i gorgonzolą oraz świeżymi ziami. Prosta i sycząca potrawa idealna na codzienny obiad.