Co ugotuje z oliwa z oliwek, pieprz

Chrupiące młode ziemniaczki pieczone z oliwą i świeżym rozmarynem – prosty i aromatyczny dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

Pyszny wegetariański pasztet z soi, pieczarek i warzyw korzeniowych, pieczony w piekarniku do złocistej skórki.

Aromatyczna zupa czosnkowa z pomidorami i cebulą to prosty, rozgrzewający przysmak gotowy w zaledwie 15 minut. Podawana z grzankami i świeżą natką pietruszki jest doskonała na chłodniejsze dni.

Sycąca sałatka z buraków, kapusty kiszonej, fasoli i kwaśnego jabłka, doprawiona chrzanem, oliwą i natką pietruszki. Zdrowa i kolorowa propozycja idealna jako dodatek do obiadu.

Lekki i oryginalny sos mango z imbirem, wermutem i korniszonami — świeża i aromatyczna propozycja do mięs, ryb lub jako dip.

Surówka z brokułów lub kalafiorów to lekka i orzeźwiająca surówka z warzyw wymieszanych ze śmietaną, oliwą i marynowanymi śliwkami, przyprawiona sokiem z cytryny.

Kolorowa sałatka wielowarzywna w zalewie octowej z marchewką, kalafiorem, ogórkami i zielonymi pomidorami – idealna jako przetwory na zimę.

Szybki kurczak w stylu wok z warzywami, grzybami leśnymi i oliwkami, podany z makaronem i sosem sojowym. Aromatyczne i sycące danie obiadowe gotowe w pół godziny.

Fitowy pstrąg grillowany w stylu kuchni polskiej. Filety są marynowane oliwą, solą, pieprzem i cytryną, a następnie owijane w wędzony boczek dla dodatkowego aromatu. Idealne danie na zdrowy posiłek.

Polędwica w stylu kuchni polskiej, idealna na kolację. Udka z kurczaka, duszony z zielonymi oliwkami i szalotką, smakuje doskonale z kaszą lub ziemniakami.

Polska sałatka ziemniaczana, idealna na upały. Kremowa, aromatyczna i sycąca potrawa, która zachwyci smakiem świeżego kopru, dymki oraz nutą curry. Podawaj dobrze schłodzoną.

Klasyczny makaron spaghetti z delikatnym dorszem, przygotowany w stylu kuchni z winem. Połączenie kremowego sosu z białego wina, łagodnego dorsza i świeżej natki pietruszki to idealne danie na szybki, ale elegancki posiłek.

Łatwy obiad w stylu skandynawskim. Makaron tagliatelle podany w kremowym sosie jogurtowym z nutą wędzonego łososia i świeżej skórki cytryny. Idealne danie na szybki i smaczny posiłek.

Fit sałatka z elementami kuchni polskiej, idealna na lekką kolację. Połączenie delikatnej sałaty, pieczeni, pieczarek i ostrości sosu sojowego nadaje daniu wyjątkowy charakter.

Lekka sałatka w stylu kuchni polskiej, w której banan i jabłko nadają słodycz, równoważoną przez wyrazisty sos cytrynowo-oliwowy. Idealna jako sycący deser, choć bardziej przypomina danie obiadowe.