Włoskie spaghetti z kremowym sosem śmietanowym z cukinią, salami i aromatycznymi ziołami. Szybkie danie obiadowe o bogatym smaku, wykończone tartym parmezanem.
Dwa pomidorowe dipy - jeden z cebulą i oliwą, drugi z jogurtem i czosnkiem. Doskonałe dodatki do grillowanego mięsa i warzyw.
Szybka i lekka cukinia smażona na patelni z czosnkiem i oliwą, doprawiona bazylią. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
⏱ 00:20:00
Soczysty stek z tuńczyka na szparagach z aromatycznym sosem ze świeżych ziół i suszonych pomidorów, podany z grillowanymi warzywami i orzeszkami piniowymi.
⏱ 00:10:00
Chrupiąca surówka z czerwonej papryki skropiona aromatycznym, ziołowym sosem winegret na bazie oliwy, soku z cytryny i musztardy. Lekka i szybka przekąska idealna na co dzień.
⏱ 00:45:00
Naleśniki z kurczakiem i kolorową papryka w sosie czosnkowym to syte i aromatyczne danie obiadowe, łączące chrupiącą panierkę z soczystym farszem i kremowym sosem.
⏱ 00:05:00
Prażone kiełki z tofu to szybkie i lekkie danie fit, w którym chrupiące kiełki łączą się z aromatycznym czosnkiem i wędzonym tofu smażonym na oliwie.
⏱ 00:10:00
Aromatyczna zupa rybna z filetem łososia, koprem włoskim i ryżem, gotowana na bulionie warzywnym z pomidorami – syta i pełna śródziemnomorskich smaków.
⏱ 00:20:00
Kremowa pasta z pieczonego bakłażana z czosnkiem, sokiem z cytryny i serem pleśniowym, idealna do smarowania na pieczywo. Lekka i aromatyczna przekąska inspirowana kuchnią śródziemnomorską.
⏱ 00:10:00
Lekka sałatka z mieszanych gatunków sałaty i świeżych pieczarek, podana z chrupiącymi grzankami na maśle, wiórkami parmezanu i kremowym sosem na bazie żółtek jaj, czosnku i octu winnego.
Bogata sałatka z tuńczyka z ryżem, warzywami i kremowym sosem czosnkowym. Sycąca i pełna smaku, idealna na przyjęcia i imprezy.
⏱ 00:05:00
Arabski hummus z cieciorkami i musem sezamowym. Zdrowy i pyszny.
⏱ 00:30:00
Efektowna szynka wieprzowa nadziana farszem ze szpinaku, sera feta i natki pietruszki z parmezanem, pieczona w oliwie do zlocistej skorki.
⏱ 00:30:00
Bułgarsko-tureckie pierogi z mięsem to smażone w głębokim oleju pierogi na drożdżowym cieście, nadziewane pikantnym farszem z mielonej wołowiny z cebulą i ziołami. Chrupiące i puszyste z zewnątrz, soczyste w środku — pyszne zarówno na ciepło, jak i na ...
⏱ 00:15:00
Aromatyczna bułgarska zupa z zielonej soczewicy z marchewką, porem i cząbrem, podkręcona dressingiem czosnkowym z octem winnym.