Co ugotuje z cukinia, czosnek, oliwa z oliwek, papryka czerwona

Aksamitna prowansalska zupa-krem z cukinii, papryki, porów i pomidorów, gotowana na rosóle i podawana z grzankami.

Aromatyczne warzywa - cukinia, papryka i pomidory - duszone z czosnkiem, oregano i ostrą papryką, podane z rozpływającą się mozzarellą. Proste danie w stylu włoskim, pełne soczystych smaków.

Mięsne briam to grecki zapiekaniec warzywny wzbogacony o kuleczki z mięsa mielonego wołowego, fetę i mozzarellę. Soczyste warstwy ziemniaków, cukinii i papryki duszone w sosie pomidorowym tworzą treciwe i aromatyczne danie obiadowe.

Aromatyczny makaron ryżowy smaząny z krewetkami, kolorowymi warzywami i grzybami mun w orientalnym stylu — lekkie i szybkie danie gotowe w 15 minut.

Wzbogacony warzyworami włoski sos z mielonego mięsa, zawierającą cukinię i papryką, którą można podać do makaronu lub ryżu.

Kolorowa sałatka z papryki, marchewki i cukinii marynowana w bulionie z octem winnym, podawana z kremowym sosem jogurtowo-majonezowym z czosnkiem.

Aromatyczna pieczeń z jagnięciny lub cielęciny marynowana w winie, soku z cytryny i czosnku, pieczona z warzywami śródziemnomorskimi. Danie pełne intensywnych smaków i ziołowego aromatu.

Aromatyczna potrawka z białych kiełbasek z cukinią, papryką i oliwkami w sosie pomidorowym, podawana na makaronie z żółtym serem.

Pikantny gyros z soczystej piersi indyka marynowanej w przyprawie kebab-gyros, podawany z kolorowymi warzywami w woku na placach tortilla z kolendrą i salsa pomidorową.

Polski przekładaniec to aromatyczna, warzywna kolacja. To danie, w którym bakłażan, cukinia i papryka łączą się z czosnkiem i ziołami prowansalskimi. Idealne na lekki wieczór.