⏱ 00:20:00
Pomysłowe krokiety z farszem ziemniaczano-serowym zapakowane między dwa wafle zamiast naleniników, panierowane i smażone na złoto — szybki i oszczędny przepis na obiad.
⏱ 00:15:00
Delikatne filety rybne duszone na sosie z cukinii, papryki i cebuli polanych śmietana to lekki i zdrowy obiad z warzywami.
⏱ 00:10:00
Delikatna młoda kapusta duszona z pieczarkami i mięsem wieprzowym, doprawiona solą i pieprzem.
⏱ 00:10:00
Cykoria po chłopsku to prosta, syta potrawa z cykorią, szynką, marchewką i słoniną, duszona na patelni w stylu tradycyjnej kuchni polskiej.
⏱ 00:15:00
Sałatka ze śledzia to prosta i sycząca potrawa łącząca kawałki fileta śledziowego z chrupkim jabłkiem, cebulą i tartym żółtym serem. Świetna jako przystawka lub lekki lunch.
⏱ 02:15:00
Forszmak to tradycyjna polska potrawa przypominająca flaczki, przyrządzana z wieprzowiny i kiełbasy duszonych w rosole z marchewką, ogórkami kwaszonymi i koncentratem pomidorowym. Gęste i aromatyczne danie idealne z bułeczką.
⏱ 00:15:00
Soczysta pierś kurczaka nadziewana aromatycznym farszem z kapusty pekińskiej, pieczarek i cebuli, podawana z lekkim sosem jogurtowo-chrzanowym.
⏱ 00:15:00
Gąski kiszone to domowy przetwór z leśnych grzybów gąsek, kiszonych w zalewie z serwatki, cebuli, cukru i przypraw. Dzięki naturalnej fermentacji nabierają charakterystycznego, lekko kwaskowego smaku.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka z fetą, słodkimi brzoskwiniami i mixem sałat, doprawiona sosem z masła orzechowego i oleju słonecznikowego. Lekka i orzeźwiająca propozycja na szybki posiłek.
⏱ 00:15:00
Kapusta czerwona marynowana z jabłkami, śliwkami, żrawiną i cebulą to aromatyczny, lekko kwaskowy przetwor idealny jako dodatek do obiadu. Kolorowe warzywa i owoce w octowei zalewie świetnie komponują się z mięsami i daniami z grilla.
⏱ 00:10:00
Maczanka po tarnowsku to tradycyjna potrawa z Tarnowa: soczyste plastry schabowe duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z cebulą i czosnkiem, podawane w bułce skąpanej w sosie.
⏱ 00:20:00
Faszerowana papryka to sycące danie z aromatycznym farszem z ryżu, soczewicy i kukurydzy, zapiekana pod złocistą pierzynką sera.
⏱ 00:15:00
Domowe pulpety z parówek w aromatycznym sosie pomidorowym z ziomami prowansalskimi, podawane z makaronem — szybki i sycony obiad dla całej rodziny.
⏱ 00:15:00
Tradycyjna kura w galarecie na bazie klarownego domowego rosołu z żelatyną, z dekoracyjną warstwą marchewki i pietruszki — klasyczna polska przystawka.
⏱ 00:20:00
Meksykańskie enchilady z mieloną wieprzowiną, papryką i rodzynkami w tortillach, posypane tartym serem — aromatyczne i sycące danie na kolację.