Co ugotuje z cebula, cukier, oliwa z oliwek, pieprz

Obiad w formie ziemniaczano-sezamowych krążków z sosem pomidorowym. Są to sycące danie, które idealnie sprawdzi się na codzienny obiad. Krążki smażone są na rumiany kolor, a towarzyszący sos pomidorowy nadaje mu głębokiego smaku. Podawaj z koperkiem dl...

Pomidorowy sos do pierogów to gęsty, aromatyczny dodatek przygotowywany z pomidorów, cebuli i czosnku. Doskonałą bazę stanowią świeże pomidory oraz pomidory z puszki podane w kremowym sosie z świeżą bazylią.

Repeta z soczewicy to pożywna, jednogarnkowa potrawa z soczewicą, kiełbasą śląską, warzywami i ziemniakami, doprawiona majerankiem i octem.

Fit misja w stylu kuchni włoskiej. Połączę aromatyyczny sos pomidorowy z kawałkami tuńczyka, oliwkami i kaparami, podany z makaronem penne. Danie idealne na szybki, pełnowartościowy posiłek.

Pyszne kotleciki ryżowo-sojowe w aromatycznym sosie curry. Idealne, sycące danie wege, które łączy kremowość mleczka kokosowego z łagodną ostrością pasty curry. Świetne na szybki, pełnowartościowy obiad.

Czerwona kapusta z rodzynkami to prosta i zdrowa potrawa z gotowanej czerwonej kapusty z cebulą, rodzynkami i dressingiem cytrynowym.

Sycacy placek na miękkim drożdżowym cieście nadziewany aromatycznym farszem z duszonych grzybów i cebuli. Doskonały jako samodzielny posiłek lub dodatek do obiadu.

Surówka z brokułów lub kalafiorów to lekka i orzeźwiająca surówka z warzyw wymieszanych ze śmietaną, oliwą i marynowanymi śliwkami, przyprawiona sokiem z cytryny.

Kolorowa sałatka wielowarzywna w zalewie octowej z marchewką, kalafiorem, ogórkami i zielonymi pomidorami – idealna jako przetwory na zimę.

Szybki kurczak w stylu wok z warzywami, grzybami leśnymi i oliwkami, podany z makaronem i sosem sojowym. Aromatyczne i sycące danie obiadowe gotowe w pół godziny.

Kremowy francuski dressing z papryką, cebulą i musztardą na bazie oliwy z oliwek i soku z cytryny. Idealny do sałatek i warzywnych przekąsek.

Wyrazista sałatka ze śledziów w oleju z marynowanymi pieczarkami, anchois, papryką i jajkami na twardo, doprawiona sokiem z cytryny i oliwą. Doskonała jako przystawka lub danie na imprezę.

Klasyczna włoska zupa pomidorowa z papryką. To szybkie, sycące danie idealne na lekki lunch, pełne aromatu świeżych pomidorów i łagodnej papryki.

Sałatka z sałatą lodową to szybka i świeża propozycja w kategorii Fit. Doskonały dodatek na letnie spotkania, który podbije smak Twojego posiłku dzięki połączeniu chrupiących warzyw i aromatycznego sosu cytrynowo-oliwowego.

Chrupiąca sałatka z białej kapusty, marchewki i cebuli w octowej zalewie, konserwowana w słoikach — idealna do przechowania na zimę.