⏱ 00:10:00
Delikatna wątróbka drobiowa smażona z cebulą i oliwą, podawana na warstwie smażonych pomidorów z czosnkiem i zieloną pietruszką. Aromatyczne danie w stylu włoskim gotowe w 30 minut.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka wiosenna z soczewicą, marchewką, papryką i pomidorami w czosnkowym sosie winegret. Lekkie i pożywne danie na ciepłe dni.
⏱ 00:15:00
Włoski omlet fritata z wędzonego boczku, warzyw i jajek smażonych na patelni. Sycące i aromatyczne danie idealne na obiad lub kolację.
⏱ 00:10:00
Szybki makaron kokardki z tuńczykiem w sosie własnym, świeżymi pomidorami, czosnkiem i szczypiorkiem — prosty i sycący obiad na co dzień.
⏱ 00:15:00
Soczyste steki wołowe marynowane w sosie sojowym, grillowane i podawane z pomidorami pieczonymi z masłem ziołowym.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka z papryk, pomidorów, ogórków i kukurydzy w winegrecie z oliwy, octu i czosnku.
⏱ 00:15:00
Włoska sałatka z pomidorów, mozzarelli i cebuli na liściach bazylii, polana sosem z oliwy, octu i czosnku.
⏱ 00:20:00
Sycąca sałatka z podsmażoną pierśią kurczaka, świeżymi warzywami i chrupiącymi plastrami ziemniaków, podana z domowym sosem czosnkowo-jogurtowym.
⏱ 00:15:00
Sycąca zupa jarzynowa z kawałkami dorsza, przygotowana na bazie bulionu warzywnego z marchewką, ziemniakami i pomidorami. Lekkie i pożywne danie rybne idealne na obiad.
⏱ 00:15:00
Dorsz zapiekany na poduszce z pomidorów z dodatkiem papryki, cebuli i czosnku, skropiony oliwą. Aromatyczne danie rybne inspirowane kuchnią arabską.
Klasyczny obiad w kuchni polskiej – ryba na czerwono. To aromatyczne danie, łączące delikatny smak ryby z nutą słodyczy papryki i świeżości pomidorów. Idealne na rodzinny, sycący posiłek.
Sałatka z tukolą i grzybkami to szybkie i lekkie danie w stylu kuchni polskiej, idealne jako przystawka lub fit posiłek. Delikatne połączenie świeżej rukoli, pomidorów, słonych grzybów i kremowego czosnkowego sosu.
⏱ 00:15:00
Fitowy twarożek z pomidorem w stylu polskim. Kremowe połączenie twarogowego sera z świeżymi pomidorami i aromatycznym czosnkiem. Idealna, szybka przekąska.
Warzywny cheeseburger ala ratatuja. To szybkie i sycące danie obiadowe, w którym warzywa zyskują idealną głębię smaku, a topiący się ser nadaje mu kremowego finiszu. Świetnie sprawdzi się jako zdrowy obiad.
Sałatka z tuńczykiem i łososiem to propozycja kuchni polskiej, idealna jako danie obiadowe. Połączenie świeżej sałaty, pomidorów oraz bogatych smaków łososia i tuńczyka, skropionych jogurtowym sosem z koperkiem, stanowi sycące i aromatyczne danie.