A dzis ugotuje...Dorsz po arabsku ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sok z cytryny 1 łyżka
  • czosnek 1 ząbek
  • oliwa
  • oliwa 4 łyżki
  • pomidory 3 sztuki
  • filet z dorsza 6 dag
  • papryka czerwona 1 sztuka
  • cebula biała 3 sztuki

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Dorsz zapiekany na poduszce z pomidorów z dodatkiem papryki, cebuli i czosnku, skropiony oliwą. Aromatyczne danie rybne inspirowane kuchnią arabską.

Przygotowanie

  1. Filet z dorsza posolić i skropić sokiem z cytryny.
  2. Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy i obsmażyć filety z obu stron na złoty kolor.
  3. Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki i pokroić na kawałki.
  4. Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać.
  5. Paprykę czerwoną oczyścić z gniazd nasiennych i pokroić w paski.
  6. Na dno naczynia żaroodpornego wyłożyć pokrojone pomidory.
  7. Na pomidorach ułożyć obsmażone filety z dorsza.
  8. Posypać rybę papryką, czosnkiem, cebulą i posiekaną natką pietruszki.
  9. Skropić 4 łyżkami oliwy.
  10. Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25 minut.