⏱ 00:15:00
Gulasz warzywny to sycące, kolorowe danie z ziemniaków, papryk, cukinii i bakłażana, duszone w pomidorach z czosnkiem i ziołami. Idealne na lekki obiad lub kolację dla całej rodziny.
⏱ 00:25:00
Aromatyczne kotleciki z kurczaka z marynowaną papryką i suszonymi pomidorami, smażone na złoto – szybkie i smaczne danie obiadowe.
Sos mięsno-pomidorowy to gęsty i aromatyczny sos z mielonego mięsa duszonego z świeżymi pomidorami, papryką, porem i czosnkiem. Wszechstronny sos idealny do makaronu, ryżu lub kaszy.
⏱ 00:15:00
Kolorowa sałatka z grillowanych warzyw – cukinii, bakłażana i papryki – z pomidorkami koktajlowymi, fetą i sosem balsamicznym z bazyliowym aromatem. Świetny dodatek do obiadu lub samodzielne lekkie danie.
⏱ 00:20:00
Soczyste połówki czerwonej papryki nadziane ryżem, mięsem mielonym i serem, zapiekane w aromatycznym sosie pomidorowym z bazylią i oregano.
⏱ 00:20:00
Klasyczne ratatouille to tradycyjna potrawa kuchni francuskiej, w której bakłażan, cukinia, papryka i pomidory są powoli duszone z czosnkiem, bazylią i rozmarynem w oliwie. Idealne jako samodzielne danie wegetariańskie lub dodatek do mięsa.
⏱ 00:15:00
Chłopska potrawa to sycące danie jednogarnkowe z kiełbasy, boczku i kolorowej papryki duszone w winie z aromatycznymi przyprawami.
⏱ 00:20:00
Soczysty stek z tuńczyka na szparagach z aromatycznym sosem ze świeżych ziół i suszonych pomidorów, podany z grillowanymi warzywami i orzeszkami piniowymi.
⏱ 00:10:00
Lekkie spaghetti z warzywami i aromatycznym sosem to pyszne, niskokaloryczne danie idealne na szybki obiad. Pełne witamin i świeżych smaków.
⏱ 00:10:00
Chrupiąca surówka z czerwonej papryki skropiona aromatycznym, ziołowym sosem winegret na bazie oliwy, soku z cytryny i musztardy. Lekka i szybka przekąska idealna na co dzień.