⏱ 00:10:00
Kolorowa przekąska inspirowana kuchnią węgierską z paprykami, szynką, jajkami na twardo, pomaranczą i suszonymi śliwkami. Efektowna i prosta do przygotowania propozycja na każdą okazję.
⏱ 00:20:00
Sycąca sałatka z podsmażoną pierśią kurczaka, świeżymi warzywami i chrupiącymi plastrami ziemniaków, podana z domowym sosem czosnkowo-jogurtowym.
⏱ 00:10:00
Aromatyczna włoska caponata z cukinii, czerwonej papryki i pomidorków daktylowych duszonych na oliwie z czosnkiem i oregano. Lekka i kolorowa potrawa wegetariąska gotowa w kilkanasćcie minut.
Fit kanapka z kuchni polskiej. Połącz grillowany kurczak z kolorowymi warzywami, podane na chrupiących bułkach z czosnkiem. Prosty i zdrowy posiłek.
Pikantny filet z dorsza to sycący obiad w stylu kuchni polskiej. Delikatne filety doprawione czosnkiem i papryką, grillowane z cytryną, podane z aromatyczną, podsmażoną papryką.
⏱ 00:15:00
Aksamitna prowansalska zupa-krem z cukinii, papryki, porów i pomidorów, gotowana na rosóle i podawana z grzankami.
Klasyczne włoskie penne z aromatycznym meksykańskim sosem. Danie idealne na szybki, sycący posiłek, łączące słodycz pomidorów z aromatem papryki i cebuli.
⏱ 00:15:00
Smażony bakłażan z czerwoną papryką to lekkie, warzywne danie duszone z ziołami prowansalskimi i prażonym słonecznikiem. Idealnie komponuje się z chrupiącymi grzankami.
⏱ 00:15:00
Sałatka makaronowa ze szpinakiem to lekkie i szybkie danie łączące al dente makaron ze świeżym szpinakiem, czerwoną papryką i dressingiem czosnkowym z oliwą. Całość wieńczy posypka z tartego parmezanu.