⏱ 00:35:00
Lekkie i pełnowartościowe danie z fileta indyka marynowanego w soku z cytryny, podawanego z warzywami z grilla i puszystym kuskusem.
⏱ 00:20:00
Soczysta pieczona ryba marynowana w cytrynie, czosnku i papryce, podana na kremowym sosie szpinakowym z kuminem i migdałami. Danie o wyrazistym, orientalnym aromacie.
⏱ 00:10:00
Gazpacho to tradycyjna hiszpańska zimna zupa pomidorowa, idealna na gorące letnie dni, chłodząca i orzeźwiająca.
⏱ 00:15:00
Kolorowe warzywa grillowane z domowym sosem aioli na bazie czosnku, żółtek i oliwy — lekkie i aromatyczne danie idealne na grilla.
⏱ 01:10:00
Kolorowa mieszanka duszonych warzyw — bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów — przyprawiona czosnkiem i tymiankiem w stylu kuchni lyońskiej.
⏱ 00:20:00
Zbójnickie pulpety to soczyste klopsiki z mielonej wieprzowiny duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z papryką i cebulą. Podane z makaronem lub ryżem stanowią sycący i rozgrzewający obiad dla całej rodziny.