⏱ 01:10:00
Kolorowa mieszanka duszonych warzyw — bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów — przyprawiona czosnkiem i tymiankiem w stylu kuchni lyońskiej.
⏱ 00:20:00
Klasyczne ratatouille to tradycyjna potrawa kuchni francuskiej, w której bakłażan, cukinia, papryka i pomidory są powoli duszone z czosnkiem, bazylią i rozmarynem w oliwie. Idealne jako samodzielne danie wegetariańskie lub dodatek do mięsa.
⏱ 00:30:00
Klasyczna grecka sałatka zapiekana, wariacja na temat musaki. Połączenie warstw cukinii, mięsa, kuskusu i kremowego sosu beszamelowego, idealne na obiad. Smakuje najlepiej podawane świeże.
⏱ 01:00:00
Pularda po nicejsku to sycący obiad w stylu śródziemnomorskim. Mięso jest powoli duszane z aromatycznymi warzywami, które zyskują głęboki smak. Podanie wzbogacone chrupiącymi plastrami cukinii i bakłażana nadaje daniu lekkości i elegancji.
⏱ 00:15:00
Sycący gulasz wieprzowy z łopatki duszony z warzywami — marchewką, selerem, cukinią i pomidorami — aromatyzowany rozmarynem i czosnkiem. Proste, jednogarnkowe danie obiadowe dla całej rodziny.