A dzis ugotuje...Zupa z sandacza ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • sól
  • oliwa
  • pieprz
  • ziemniaki 3 sztuki
  • cebula 2 sztuki
  • natka pietruszki 1 łyżka
  • koncentrat pomidorowy 1 łyżka
  • papryka czerwona 2 sztuki
  • bulion warzywny 6 szklanek
  • sandacz 1 kg

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Klasyczna, fit zupa z sandacza. To sycące danie, idealne na lekki obiad. Połączenie świeżego sandacza, ziemniaków i warzyw nadaje zupie głęboki, aromatyczny smak.

Przygotowanie

  1. Spraw sandacza, pokrój go na kawałki. Obierz i pokrój ziemniaki w kostkę. Papryki oczyść z nasion, pokrój w kostkę. Obierz i posiekaj cebulę.
  2. Zagotuj bulion warzywny. Włóż rybę i ziemniaki, gotuj.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę. Podsmaż papryki z cebulą oprószoną słodką papryką i wymieszaj. Dodaj podsmażane warzywa do gotującej się zupy.
  4. Gotuj zupę przez 30 minut. Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj i ponownie zagotuj.
  5. Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki.