A dzis ugotuje...Zielona sałatka z młodego bobu ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (7938) jajko (7322) cukier (5800) masło (4646) cebula (4562) mąka pszenna (3591) śmietana (3147) olej (3096) czosnek (2972) mąka (2958)

Skladniki

  • sok z cytryny kropel
  • czosnek 2 ząbki
  • oliwa 4 łyżki
  • cytryna 1 szt
  • cebula 1 szt
  • sól, pieprz do smaku
  • musztarda 1 łyżka
  • rzodkiewka 1 pęczek
  • koperek 1 pęczek
  • kolendra 1 pęczek
  • pietruszka 1 pęczek
  • szczypior 1 pęczek
  • bób 500 g

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Lekka i świeża sałatka z młodego bobu, rzodkiewek i obfitej zieleniny, skropiona wyrazistym sosem musztardowo-cytrynowym z czosnkiem i oliwą. Idealna jako letnie danie na zimno lub dodatek do obiadu.

Przygotowanie

  1. Ugotuj bób w osolonej wodzie przez około 10 minut, aż będzie miękki.
  2. Odcedź bób, przestudź i obierz ze skórki.
  3. Rzodkiewki pokrój na ćwiartki.
  4. Szczypior, koperek, kolendrę i pietruszkę drobno posiekaj.
  5. Cebulę pokrój w drobną kostkę, skrop sokiem z cytryny i dokładnie wmasuj sok w kawałki cebuli — pozbawi ją ostrego smaku.
  6. W dużej misce wymieszaj bób z rzodkiewkami, cebulą i posiekaną zielenią.
  7. W małej miseczce rozetrzyj ząbek czosnku ze szczyptą soli na pastę.
  8. Dodaj do czosnku musztardę, pieprz, oliwę z oliwek (4 łyżki) i sok z cytryny. Wymieszaj na jednolity sos.
  9. Polej sałatkę sosem i dokładnie wymieszaj.
  10. Wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 15–20 minut, żeby składniki się przegryżły.