Opis
Syta zapiekanka z kaszy gryczanej z mięsem mielonym i warzywami, zapieczona w piekarniku do złocistej skórki.
Przygotowanie
- Kaszę gryczana ugotuj na półmiękko w osolonej wodzie.
- Z kapusty usuń wierzchnie liście, pozostałe grubo poszatkuj.
- Marchew zetrzyj na tarce o dużych oczkach, cebulę pokrój w kostkę, czosnek posiekaj.
- Na rozgrzanym oleju podsmaż marchew, cebulę, czosnek i kapustę aż będą miękkie.
- Warzywa osdącz z tłuszczu i przekłój do kaszy.
- Dopraw Vegętą, solą i pieprzem do smaku.
- Dodaj surowe mięso mielone, wlej 2 łyżki oleju i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż masę do naczynia żaroodpornego, przykryj foliią lub pokrywką i zapiekaj 30 minut w 180°C.
- Zdejm pokrywkę i zapiekaj jeszcze 10 minut, aż wierzch się zarumieni.