A dzis ugotuje...Wafelek na śniadanie ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • pomidor 1 sztuki
  • sól smaku
  • pieprz smaku
  • rzodkiewka 2 sztuki
  • szczypiorek 1 pęczka
  • śmietana 1 łyżki
  • sałata 2 liście
  • wafle ryżowe 2 sztuki
  • serek kanpkowy 1 opakowanie
  • jajko ugotowane na twardo 1 szt.

⏱ Czas przygotowania: 00:15:00

Opis

Fitowy dodatek na śniadanie. Wafelek wypełniony proteinowym kremem serowym z szczypiorkiem, sałatą, pomidorem, rzodkiewką i jajkiem. Propozycja na lekki, pożywny start dnia.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj serek kanpkowy ze śmietaną. Umyj i pokrój szczypiorek, dodaj do mieszanki serka. Wymieszaj i dopraw do smaku.
  2. Umyj i osącz sałatę.
  3. Umyj pomidora i pokrój go na części.
  4. Umyj rzodkiewkę i pokrój ją na półplasterki.
  5. Na wafle ryżowe układaj liście sałaty, przygotowany serek oraz wszystkie pozostałe składniki.