A dzis ugotuje...szpinak po libańsku z jogurtem ;)

Wpisz skladniki ktore masz w lodowce i znajdz idealny przepis

🥕
📖
Popularne skladniki:
sól (12044) jajko (9686) cukier (8170) cebula (6330) masło (6196) mąka pszenna (4844) pieprz (4594) olej (4518) śmietana (4413) czosnek (4141)

Skladniki

  • czosnek 2 ząbki
  • oliwa 2 łyżki
  • jogurt naturalny 200 ml
  • mięta listków
  • orzeszki piniowe 3 łyżki
  • cebula biała 1 szt.
  • chleb 2 kromki
  • szpinak świeży 50 dag
  • Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

⏱ Czas przygotowania: 00:30:00

Opis

Libański szpinak z jogurtem to smaczna kolacja. Łatwy w przygotowaniu dodatek, w którym delikatność szpinaku idealnie łączy się z chłodnym sosem jogurtowym, chrupiącymi grzankami i orzeszkami piniowymi. Podawaj od razu.

Przygotowanie

  1. Pokrój obrane cebulę w piórka i zeszklij na odrobinie oliwy.
  2. Dodaj pokrojony szpinak, przykryj i duś kilka minut na małym ogniu. Dopraw solą.
  3. Rozbij jogurt naturalny i wymieszaj go z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dopraw solą.
  4. Odskróć twarde skórki z kromek chleba, pokrój miąższ w kostkę i zrumień na oliwie.
  5. Przełóż połowę zrumienionych grzanek do salaterki. Na grzanki rozłóż szpinak, polej sosem jogurtowym, posyp resztą grzanek i uprażonymi orzeszkami piniowymi.